„Vipassana“yra specialus meditacijos ne vietoje mokymas, kuris vyksta daugiau nei 10 dienų tam tikroje vietoje, atokiau nuo įprasto miesto. Šie kursai yra labai populiarūs tų, kurie užsiima saviugda ir siekia pagerinti savo gyvenimo kokybę.
Nemažai žmonių tam tikru gyvenimo etapu užduoda klausimus, ar jie iš tikrųjų užsiėmę kažkuo svarbiu sau ir aplinkiniams, ar tiesiog kvailai švaisto vertingiausius ir neatsinaujinančius iš visų turimų išteklių laikas - gyventi savo gyvenimą „ant mašinos“… Kad sustabdytų greitą gyvenimo srautą, apsižvalgytų ir pagalvotų, kas jie yra, kur yra ir ką pasiekė, vipassanai tinka dešimt dienų trokštantys savęs pažinimo ir darnaus savo asmenybės ugdymo. tylos įžadas.
Kaip patekti į Vipassaną?
Rusijos teritorijoje garsiausias ir ne kartą įrodęs save iš geriausios pusės yra dešimties dienų „Vipassana“kursas, kuris dažniausiai vyksta netoli sostinės. Vieta gali būti, pavyzdžiui, vaikų stovyklos teritorija - žinoma, ne vasarą. Kreiptis dėl dalyvavimo kursuose galite bet kurio socialinio tinklo bendruomenės puslapiuose, taip pat organizacijos svetainėje - visa tai lengva rasti naudojantis paieškos sistema.
Organizatoriai pasilieka teisę pasirinkti dalyvius pagal kiekvieno iš jų užpildytas anketas. Pirmenybė teikiama adekvatiems, nekonfliktiškiems žmonėms, neturintiems žalingų įpročių, kurie nesukels problemų kitiems renginio dalyviams. Norint dalyvauti rekolekcijose nebūtina būti vegetaru, tačiau tam, kuris neįsivaizduoja įprasto valgio be mėsos, gali būti labai sunku laikytis neįprastos dietos ilgiau nei 10 dienų.
Kas įtraukta į „Vipassana“kursą?
Kaip matyti iš tų šimtų žmonių, kurie jau yra patyrę daugelio dienų tylos įžadą, apžvalgų, skirtingų lyčių kariūnai per rekolekcijas gyvena atskirai, o jų kontaktai yra kuo mažesni. Tai reiškia, kad vyrai ir moterys kurso metu gali pasimatyti išskirtinai meditacijos salėje, kur kariūnai kasdien praleidžia 10–12 valandų. Daugybė meditacijos valandų padeda išvalyti žmogaus protą nuo nereikalingo ir suteikia galimybę suprasti jo tikslą.
Žmonės, baigę kursą, nepaisant to, kaip jiems sunku su niekuo nebendrauti ir 10 dienų prarasti visas komunikacijos priemones, dėl to gauna daug. Pagrindinis dalykas yra tikrai neįkainojamas įgūdis sustabdyti vidinį dialogą, nes žmogaus nervų sistema gali kokybiškai atsigauti būtent tomis minutėmis, kai jo smegenys nėra užsiėmę „virškindami“tą ar tą informaciją. Kaip naudinga premija, per rekolekcijas jos dalyviai, atrodo, patys kyla dėl įvairių klausimų, kurie galėjo juos kankinti prieš tai.
Turėkite omenyje, kad Rusijoje paraiška dalyvauti „Vipassana“kursuose turi būti pateikta beveik prieš šešis mėnesius iki pačių kursų. Taip yra dėl didžiulio potencialių kariūnų skaičiaus.
