Plaukimas yra viena populiariausių sporto šakų, kurioje nėra jokių apribojimų nei pagal lytį, nei pagal amžių. Tai galima praktikuoti bet kuriuo metų laiku tiek natūraliuose rezervuaruose, tiek baseine. Bet jei galite plaukti natūraliame rezervuare be specialių akinių, tada baseinui tai yra privalomas atributas, apsaugantis akis nuo chloruoto vandens.
Nurodymai
1 žingsnis
Plaukimo akinius rinkitės atsižvelgdami į galvos dydį. Dabar jie gaminami trijų standartinių dydžių - vaikams, vidutinio dydžio ir sportininkams, turintiems didelę galvos formą. Jei kartkartėmis lankotės baseine, maudykitės jame tik savo malonumui, gaukite įprastus mėgėjiškus plaukimo akinius, kurie tinka jūsų dydžiui. Paprastai jie neturi specialios priešrūkinės dangos „antifog“ir minkštų silikoninių įklotų, kurie apsaugo aplink akis esančią odą nuo suspaudimo. Tačiau norint su malonumu ir komfortu plaukti pusantros valandos, tai nėra būtina.
2 žingsnis
Tie, kuriems sportas tapo įprastas, turėtų rinktis treniruočių akinius. Tokio tipo akiniams privaloma apsaugoti nuo rūkų, taip pat minkšti neopreno ar silikoniniai įklotai, apsaugantys odą tose vietose, kur akiniai yra prispaudžiami. Galite pasirinkti treniruočių akinius su didelio tūrio polikarbonato lęšiais, kurie sumažina rūko galimybę.
3 žingsnis
Visi plaukimo akiniai turi būti sandarūs. Kad jie būtų tinkami, dėvėkite juos ant srities po antakiais. Reguliuojamas elastingumas turėtų eiti per galvos galą. Jei pakreipsite galvą, kaip ir plaukiant, tada per viršutinį tašką. Akiniai su reguliuojamu nosies tilteliu padės jums suteikti daugiau komforto vandenyje, ypač jei atstumas tarp jūsų vyzdžių pastebimai skiriasi nuo standartinio.
4 žingsnis
Žmonėms, turintiems jautrią odą aplink akis, geriau atsisakyti akinių su silikoniniu pamušalu - po 1-2 valandų maudynių aplink akis gali atsirasti ilgą laiką nepraeinančių žymių. Rinkitės akinius su mikroporingais įklotais, jie taip pat tvirtai laikysis, jei elastinė medžiaga bus dar šiek tiek įtempta. Neturėdami ilgą laiką vandenyje, neturėsite žymių aplink akis.
5 žingsnis
Dabar galima įsigyti silpnaregiams skirtų maudymosi akinių. Žinomos kompanijos netgi gali pasiūlyti lęšius su skirtingomis dioptrijomis tiems, kurie turi skirtingas dešinės ir kairės akių dioptrijas.
