Plaukimas yra viena populiariausių sporto šakų. Jau vien todėl, kad daugelis žmonių moka plaukti, o norinčių pasipliuškenti baseine yra daugiau nei pakankamai. Tačiau vienas dalykas yra plaukti savo malonumui, kitas dalykas yra rimtai užsiimti šia sporto šaka, skaičiuojant aukšto lygio ir prestižinius apdovanojimus.
Nurodymai
1 žingsnis
Galite gauti jaunimo ar masės kategoriją (iki antrosios), paprasčiausiai užsiregistravę skyriuje ir atlikdami daugybę plaukimo standartų. Plaukimo laikas ir trukmė priklauso nuo plaukimo stiliaus. Kreipkitės į savo trenerį arba AHL lenteles, kad sužinotumėte, kokius standartus turite atitikti, kad gautumėte trečią ar antrą kategoriją.
2 žingsnis
Šias gretas galima gauti neįvykdžius standartų, jei laimėjai intarpo ar sankryžos varžybas individualiame plaukime ar komandos varžybose.
3 žingsnis
Pirmąją kategoriją galima gauti tik dviem atvejais: - jei jūsų skyrius turi teisę priskirti aukštesnes nei antroji kategorijas (remiantis priimtais standartais);
- jei parodėte rezultatus, reikalingus šiai kategorijai gauti, rajono ar miesto varžybose.
4 žingsnis
Sporto magistro kandidato (CCM) vardą gauti dar sunkiau. Čia akivaizdu, kad nepakanka vien standartų, nors jie turi būti neišlaikyti. Norėdami tai padaryti, reikia parodyti maždaug tuos pačius rezultatus varžybose, kurių reitingas yra ne žemesnis nei miesto (patvirtinti standartų pristatymą).
5 žingsnis
Sporto magistru (MS) galite tapti, jei ne tik išlaikėte visus standartus, bet ir parodėte atitinkamus rezultatus oficialiose regioninėse varžybose (arba, pavyzdžiui, Maskvos ar Sankt Peterburgo čempionate). Be to, yra ir kitų sąlygų: - elektroninė laiko matavimo sistema;
- teisėjų kolegijoje turi būti ne mažiau kaip 3 VK (visos Rusijos kategorijos) teisėjai.
6 žingsnis
Tarptautinio sporto meistro (MSMK) vardas suteikiamas sportininkams, kurie dalyvavo Europos ar pasaulio masto varžybose (čempionatuose, studentų ar olimpinėse žaidynėse) ir užėmė reitingą nuo 1 iki 8 (25 metrų baseinui - nuo 1). iki 6).
7 žingsnis
Garbingo sporto meistro (ZMS) vardas suteikiamas pagrindinių tarptautinių varžybų nugalėtojams.
