Ledo ritulyje yra keli metimų tipai. Galingiausias ir efektyviausias iš jų yra paspaudimas. Įvaldęs tokį metimą, bet kuriame žaidime sukelsite grėsmę varžovo vartams. Publika jums plos, o priešininkų komanda patrins sumuštas vietas, jei nepavyks išvengti jūsų galingo spragtelėjimo.
Tai būtina
Lazda, ritulys, ledas
Nurodymai
1 žingsnis
Spustelėjimo principas yra paprastas. Būtina pataikyti į ritulį lazda. Ritmas, paleidžiamas į varžovo vartus spustelėjus, išvysto maksimalų greitį, palyginti su kitų rūšių metimais. Bet, kita vertus, spragtelėjimas nėra pats tiksliausias metimas. Čia pagrindinį vaidmenį atlieka ritės smūgio jėgos faktorius.
Spustelėjimą pradedame praktikuoti iš nejudančios padėties.
Spustelėjimas atliekamas iš pusės posūkio padėklo judėjimo krypties link. Siekdami stabilumo, šiek tiek sulenkite kelius ir padėkite juos šiek tiek plačiau nei pečiai. Kūnas šiek tiek pasilenkia į priekį. Poveržlė yra šone, šiek tiek priekyje. Griebimas yra platus, kad būtų maksimali metimo jėga. Perkelkite ranką arčiau kablio kuo toliau.
2 žingsnis
Jėga ištiesiname ranką, padedame judėti kūnui, tarsi „sukdami“kūną. Tuo metu, kai lazda artėja prie ritulio, būtina pataikyti į ledą, o po to lazda pataiko į ritulį. Smūgis su lazdele ant ledo yra privalomas, nes smūgio metu lazda deformuojasi ir kaupia papildomą energiją.
3 žingsnis
Pataikius į ledą priešais ritulį, lazda atsiskleidžia, suteikdama papildomą pagreitį rituliui. Pataikę į ritulį, mes jį palydime ranka, esančia arčiausiai kabliuko, nukreipdami į taikinį. Būtinai nukreipkite ritulį ten, kur taikote. Jei ritulys skrido kaip kulka, spustelėjamas!
