Šiandien nėra nė vieno žmogaus, tikriausiai visame pasaulyje, kuris nežinotų komandos tipo žaidimo, vadinamo futbolu, kuriame pagrindinis tikslas yra įmušti kamuolį į varžovų vartus labiau nei kas nors kitas. Šiais laikais tai yra labai populiari sporto šaka.
Norint tapti futbolininku, reikia daug ruoštis ir treniruotis. Vaikams iki 6 metų nerekomenduojama eiti į futbolo skyrių. Šiame amžiuje jam bus sunku suprasti teisingą futbolo taktiką ir strategiją, tačiau jūs galite tiesiog žaisti kamuolį kieme.
Pasirinkdami profesionalias šio sporto treniruotes, nuo pat pradžių turėtumėte užsiimti bendra fizine raida. Artimiausia savaitė turėtų būti nustatyta, pavyzdžiui, pagal tokį tvarkaraštį:
- Pirmadienis: treniruotė baseine;
- Antradienis: gimnastikos ir akrobatikos apšilimas;
- Trečiadienis: baseinas;
- Ketvirtadienis: lengvoji atletika, kuri leis teisingai nustatyti bėgimo techniką;
- Penktadienis: individuali futbolo pamoka su treneriu;
- Šeštadienis: užsiimti kažkokiais kovos menais;
- Sekmadienis: paimkite laisvą dieną.
Tokia rutina gali įvairiai vystytis dvasine ir fizine forma, o tai bus labai įdomu ir naudinga.
Kaip pataria olandų futbolo ekspertai, intensyvesnės ir koncentruotos futbolo treniruotės gali prasidėti nuo septynerių metų, tačiau nereikia atsisakyti kitų sporto sričių. Nuo 8 metų rekomenduojama pasirinkti gerą sporto mokyklą, išanalizavus mokytojų profesionalumą ir jų talentus. Kuo daugiau pradėsite skirti laiko futbolui, tuo daugiau įgūdžių ir profesinių savybių įgysite. Atidžiai klausykitės trenerio ir ištaisykite jo nurodytas klaidas. Turite periodiškai žiūrėti futbolo varžybas su futbolo žvaigždėmis ir stengtis nuolat gerinti savo technologijų lygį.
Svarbiausias dalykas bet kurioje sporto šakoje yra nenugalimas noras nuolat treniruotis ir žaisti. Jei toks noras yra, nereikėtų jo varžyti, bet kuo labiau patenkinti. Jei nėra tokio noro, tuomet geriau ne prisiversti jėga, o daryti tai, kas jus domina.
Norėdami tapti aukšto lygio futbolininku, turite sunkiai ir taisyklingai treniruotis, turėti pergalingą dvasią, nepasiduoti sau įžeidimui, pasitikėti savo galimybėmis ir nenusivilti dėl kai kurių nesėkmių. Juk yra vienas dalykas, kad kelią įvaldys einantis.
