Žodis „akrobatas“turi graikiškas šaknis ir vertime reiškia „vaikščiojimas ant pirštų galų“. Šis vardas nėra atsitiktinis, nes akrobatika gimė kaip cirko žanras. Kiekvienas keliaujantis cirkas turėjo savo žonglierių, ekvilibristą, raitelį, net juokdariai ir bufonai naudojo akrobatinius triukus. Iki šių dienų cirko akrobatika tebėra jaudinantis ir kerintis pasirodymas.
Akrobatika - tai visų pirma sugebėjimas naudoti savo kūną, kontroliuoti judesius tiek palaikant, tiek ore. Akrobatiniai pratimai lavina visas raumenų grupes, palaiko sąnarių judrumą ir lankstumą, gerina judesių koordinaciją.
Gimnastika pas mus atkeliavo iš Senovės pragarų, kur tai buvo garbės sportas. Tai apėmė sunkius šuolius ir pratimus su įvairiais kriauklėmis. Tai buvo grynai vyrų užsiėmimas. Šiuolaikinė gimnastika skirstoma į sportinę ir ritminę. Ja gali naudotis tiek vyrai, tiek moterys. Ritminė gimnastika yra grožis, jėga, grakštumas. Čia pratimai atliekami su muzikine palyda, naudojant gimnastikos daiktus (juostelę, rutulį, lanką). Meninė gimnastika susideda iš šuolio su atrama, pratimų ant aparato, pratimų ant kilimo. Gimnastikos aparatą sudaro:
1. Vyrų - skersiniai, žiedai, lygiagretės juostos, gimnastikos arklys;
2. Moteriškos - juostos ir rąstas.
Akrobatinių pratimų pagrindas yra: ritiniai, salto, tribūnos, perversmai, šuoliai. Gebėjimas grupuotis yra vienodai svarbus.
Abi sporto šakos reikalauja gero fizinio pasirengimo ir triukų, kuriuos sunku koordinuoti, atlikimo. Galime sakyti, kad akrobatika yra meninės ir ritminės gimnastikos pagrindas. Akrobatikos elementai yra įtraukti į privalomą moksleivių mokymo programą (sukimasis pirmyn ir atgal, „tiltas“, stovėjimas ant pečių ašmenų, špagatas).
Akrobatika yra unikali sporto šaka. Jis yra daugelyje disciplinų, tokių kaip dailusis čiuožimas, šuolis parašiutu, laisvuoju stiliumi, tinklinis, jas tobulina ir papildo. Bet pati akrobatika nėra įtraukta į olimpinių sporto šakų sąrašą. Akrobatai nelipsta ant pakylų, nelaimi medalių. Tai pasitenkinantis sportas, stiprinantis kūną ir stiprinantis valią. O dėl olimpinio aukso ir bendro pripažinimo yra gimnastika - ne mažiau įdomi ir įdomi sporto šaka.
