Avalynės atsiradimas siekia XX amžiaus 70-uosius. Tai atsirado, galima sakyti, beveik atsitiktinai. John Stahlberger iš Oregono, JAV, iš pradžių tiesiog naudojo mažą užpildytą į maišą rutulį, kad išsivystytų skaudantis kelias. Tada jis ir jo draugas Mike'as Marshallas galvojo, kaip populiarinti žaidimą. Iš pradžių žaidimas vadinosi „Hack the Sack“. 90-aisiais jis įgijo didžiulį populiarumą ir tapo organizuota sporto šaka.
Šiuo metu yra 2 pagrindinės avalynės rūšys.
„Freestyle“avalynė yra solo sportas: varžybų metu žaidėjas atlieka parodos pasirodymą, susidedantį iš įvairių derinių su krepšiu. Teisėjai vertina choreografiją, derinių įvairovę ir kompleksiškumą, ritmo pojūtį, taip pat žaidėjo judrumą.
Avalynės krepšys „Netgame“yra komandinis sportas: žaidėjų komanda kamuolį spardo per 1,5 metro tinklą. Šis žaidimas yra teniso ir tinklinio mišinys. Žaidimui naudojamas nedidelis beformis rutulys, pagamintas iš zomšos ar dirbtinės odos, užpildytas tam tikra medžiaga, ar tai būtų druska, smėlis, plastikinės granulės ir kiti užpildai.
Kodėl šis sportas naudingas?
Žaidžiama avalynė skatina koordinacijos ir greitos reakcijos vystymąsi, lavina kojų raumenis, gerina bendrą fizinę kūno būklę, normalizuoja kvėpavimą ir gerina kraujotaką. Šis juokingas žaidimas yra ne tik įdomus ir linksmas, bet ir naudingas visam organizmui.
Kaip pradėti?
Galite pradėti savarankiškai žaisti avalynę. Dabar yra daugybė mokomosios medžiagos. Kamuolį žaidimui galima nusipirkti specializuotoje parduotuvėje arba pasiūti pačiam. Drabužiai turėtų būti pasirinkti patogūs ir nevaržantys judesio žaidžiant. Tinkamos avalynės pasirinkimas yra labai svarbus praktikuojant avalynę. Pirmiausia jis turėtų būti lengvas, plačiu pirštu ir plačia vidine pėdos dalimi - tai palengvins judėjimą ir leis lengviau sugauti kamuolį. Išmokę daug gudrybių ir įgiję tam tikrą įgūdį, galite dalyvauti varžybose, kurios kasmet rengiamos skirtinguose miestuose.
Nepainiokite avalynės su sox. „Sox“mūsų šalyje išpopuliarėjo 90-aisiais, o avalynė - 2000-ųjų pradžioje. „Sox“yra labai panašus į avalynę, tačiau, tiesą sakant, tai nėra sportas. „Sox“yra žaidimas, neturintis aiškių taisyklių, teisėjų sistemos ir nereikalaujantis specialaus mokymo. Grupė žmonių, stovėdami ratu, tiesiog meta mažą kamuoliuką tarp savęs ir mėgaujasi žaidimo procesu. Avalynė yra pripažinta sporto šaka ir turi daug aiškių taisyklių.
