Futbolas yra vienas populiariausių komandinių žaidimų. Pasaulio čempionatas, Europos čempionatas, Čempionų lyga, Europos lyga - įspūdingiausių turnyrų pavadinimai yra žinomi beveik kiekvienam šios sporto šakos gerbėjui. Norėdami žaisti futbolą, turite žinoti jo taisykles ir išmanyti pagrindines technikas.
Tai būtina
- - futbolo aikštelė;
- - įranga;
- - futbolo kamuolys.
Nurodymai
1 žingsnis
Kiekvienoje komandoje yra vienuolika žmonių, įskaitant vartininkus. Žaidimo tikslas - laikantis taisyklių įmušti kuo daugiau įvarčių į varžovo vartus. Nepriimtina liesti kamuolį ranka; jei pažeidžiama ši taisyklė, baudos smūgis skiriamas jūsų paties baudos aikštelėje (baudos smūgis iš 11 metrų atstumo). Jei žaidėjas paliečia kamuolį kitoje žaidimo aikštelėje, skiriamas tiesioginis baudos smūgis.
2 žingsnis
Kiekvienas komandos žaidėjas atlieka jam pavestas funkcijas. Užpuoliko užduotis yra pataikyti į priešininko vartus. Vidurio puolėjas (vidurio puolėjas) yra tarp puolimo ir gynybos, jo užduotis yra padėti žaidėjams įžeidinėti ir gintis. Daugelyje situacijų pats vidurio puolėjas gali atakuoti varžovo vartus. Gynėjai sėdi tarp vartininko ir vidurio puolėjų ir formuoja pagrindinę gynybos liniją. Prie paskutinės linijos vartininkas gina savo komandos vartus.
3 žingsnis
Treneris gali pasirinkti skirtingą žaidėjų išdėstymą aikštėje, keisdamas puolėjų, vidurio puolėjų skaičių ir gynybą. Tai priklauso ir nuo varžovo jėgos, ir nuo komandos žaidimo ypatumų. Vieni žaidžia ryškų puolamą futbolą, kiti kuria tvirtą gynybą ir bando pataikyti į priešininkų vartus kontratakose.
4 žingsnis
Rungtynės trunka du kėlinius po 45 minutes su 15 minučių pertrauka. Prieš prasidedant pirmajam kėliniui, burtų keliu (metant monetą) nustatoma tikslo nuosavybė ir teisė pradėti žaidimą pirmiausia. Po pertraukos komandos keičia tikslus.
5 žingsnis
Laikykitės futbolo taisyklių. Už šiurkščius pažeidimus - pavyzdžiui, kovą iš nugaros, gausite įspėjimą - geltoną kortelę. Po antros geltonos kortelės bus raudona ir jūs pašalinsite iš lauko. Komanda liks su dešimčia vyrų. Iš karto galite gauti raudoną kortelę už labai grubią pražangą, tyčia pataikę į priešininką ir t.
6 žingsnis
Atminkite, kad žaidžiant futbolą svarbu visos komandos kolektyvinis kombinuotas žaidimas. Jūs turite teisę perimti žaidimą, tačiau tik tais atvejais, kai tai naudinga komandai. „Pereksponuodami“kamuolį, įsitraukdami į individualų žaidimą, jūs atimate partnerių galimybę įmušti įvartį. Geriausius rezultatus duoda kombinuotas žaidimas, greitas perdavimas ir geras judėjimas aikštelėje.
7 žingsnis
Išmokite bendrauti su savo komandos žaidėjais. Praleisdami leidimą, pasistenkite tai padaryti laiku ir kuo patogiau savo partneriui. Kai jums bus suteiktas leidimas, iš anksto laikykitės teisingos pozicijos, atsiverskite - tai yra, palikite priešininkų globą. Laiko atvertimas yra labai svarbus puolėjams ir vidurio puolėjams. Žaisdami gynyboje pabandykite numatyti kitos komandos žaidėjų veiksmus ir iš anksto užblokuokite galimus skverbimosi į vartus kelius.
8 žingsnis
Treniruotėse praktikuokite techninius veiksmus: judesius su kamuoliu, perdavimus, smūgius į vartus. Studijuokite taktiką, nes teisingi taktiniai veiksmai, žaidimo eigos supratimas leidžia pasiekti pergalę. Didelę reikšmę turi moralinės ir valios savybės. Net jei komanda pralaimi su dideliu rezultatu ir praktiškai nėra jokių galimybių išsaugoti mačą, svarbu žaisti iki galo atsidavus.
