Šiuo metu Usainas Boltas yra greičiausias žmogus planetoje. Jis yra septyniolika kartų pasaulio čempionas ir mažiausiai aštuonių pasaulio rekordų, kurių niekas nepažeidė, savininkas. Savo sėkmę jis pasiekė daugiausia dėl natūralaus potencialo.
Genetika
Jo ūgis - 195 centimetrai, svoris - 94 kilogramai. Beveik tobulas santykis, turint omenyje, kad jame nėra jokių poodinių riebalų. Didžioji dauguma bėgikų kūno riebalų procentas yra minimalus. Bėgančiam žmogui paprasčiausiai nėra naudinga turėti viršsvorio, nes tai yra papildoma apkrova raiščiams ir sąnariams.
Usainas Boltas yra trumpų nuotolių bėgikas. Bet kurio vienodo ūgio maratono bėgiko svoris būtų maksimalus 80 kg. Sprinterio raumenų masė visada yra ryškesnė, jos yra daug daugiau. Taip yra todėl, kad trumpų nuotolių bėgikuose dažniausiai vyrauja greitos, sprogstamosios raumenų skaidulos. Savo ruožtu jie labai gerai padeda kaupti apimtį, o maratono bėgikuose dominuoja lėtos, atsparios skaidulos, kurios auga labai prastai.
Augant Usate'ui, jo raumenų masė, turinti nedaug riebalų, yra tikrai milžiniška. Jis atrodo ne dėžutėje, o ne kaip įprastas mažai riebalų turintis sprinteris. Vidutiniškai jis yra aukštesnis už bet kurį savo discipliną. Tai suteikia jam greičio pranašumą, nes jis turi ilgesnes svirtis. Jo ilgos rankos taip pat nestovi nuošalyje, nes bėgant svarbios visos galūnės, rankos atlieka balansavimo ir greitėjimo funkciją.
Jo pranašumas yra ploni kaulai. Tai yra išskirtinis daugumos sportininkų bruožas, nes su plonais kaulais kojose sportininkas bėga greičiau. Su maratono bėgikais yra ta pati situacija, jiems neapsimoka turėti storus kaulus kojose, perteklinis oro pasipriešinimas neleis vystytis didesniam greičiui.
Biografija ir pasiekimai
Usainas Boltas gimė Jamaikoje. Tai gana vargana šalis, kurioje visi paaugliai matė vienintelį būdą „įsilaužti į žmones“- gerai žaisti futbolą. Tai yra, visi pradėjo žaisti šį žaidimą nuo ankstyvos vaikystės ir tikėjosi, kad kada nors kuris klubas juos išpirks ir jie išskris į Ameriką. Vaikai šioje šalyje nematė jokios kitos galimybės.
Todėl Usainas lygiai taip pat žaidė futbolą. Tačiau vienu metu jis atrado, kad labai greitai bėga savo bendraamžių fone. Vėliau jie rado jam naudą, žmonės suprato, kad jei jis bus mokomas toliau, jis pasieks milžiniškų rezultatų. Pirmuosius pasiekimus jis gavo nesirūpindamas savo ateities kryptimi, tai yra lengvąja atletika. Jis vis dar žaidė futbolą.
Garsiausi jo rekordai yra 100 ir 200 metrų. Boltas 100 metrų nubėgo per 9,57 sekundės, o 200 metrų - per 19,19 sekundės. Tai yra nedideli atstumai, greičio ir jėgos įgūdžių ugdymas. Šis sportininkas pasirodė šioje disciplinoje dėl greitų raumenų skaidulų gausos ir augimo, priešingai nei varžovai.
Nors daugeliu atžvilgių Usainas Boltas savo pasiekimus skolingas genetiniam polinkiui, tačiau jam pavyko ištrūkti iš neturtingos šalies ir parodyti savo vardą visam pasauliui. Visų pirma, jo atkaklumas ir ryžtas vaidino lemiamą vaidmenį gyvenime. Padorų rezultatą gali pasiekti visi, reikia tik pasistengti!
