Pradėk Boksuotis Jau šiandien

Pradėk Boksuotis Jau šiandien
Pradėk Boksuotis Jau šiandien

Video: Pradėk Boksuotis Jau šiandien

Video: Pradėk Boksuotis Jau šiandien
Video: PRADĖK ŠIANDIEN! 2024, Lapkritis
Anonim

Jei norima lankyti bokso pamokas, tai jau yra gerai ir galime sakyti, kad pirmasis etapas buvo įveiktas ruošiantis pirmajai treniruotei. Dabar galite pereiti į antrąjį etapą, būtent apsilankymą sporto salėje, norėdami įsigyti abonementą ir pasikalbėti su treneriu.

Pradėk boksuotis jau šiandien
Pradėk boksuotis jau šiandien

Stenkitės rasti patogiausią apsilankymų tvarkaraštį, kad nepraleistumėte nė vienos treniruotės. Treneris būtinai turi susipažinti su tuo, ko reikia boksui, tačiau pabandykime viską apsvarstyti patys. Taigi, jei esate tik pradedantysis, tada, atitinkamai, nė vienas šalies ir pasaulio treneris niekada nedės tokio „boksininko“ant kriauklių ir sparingo. Todėl jums reikia tik šuolių virvių ir sportinės aprangos. Turėkite omenyje, kad jis turėtų būti kuo patogesnis, kvėpuojantis ir nekarštas, kitaip bus nepatogu treniruotis.

image
image

Tada po kelių savaičių turėsite nusipirkti tvarsčius, pirštines, burnos apsaugą ir šalmą. Verta paminėti, kad tai yra gana brangu, tačiau, nepaisant šių elementų, ne vienas treneris nepasidarys sparnais. Verta net žiūrėti filmus apie boksą, kur nei treniruotėse, nei čempionate nė vienas sportininkas nepatenka į ringą be šių elementų. Dabar prieš varžybas galite pereiti į įrangos etapą. Norėdami tai padaryti, būtina įsigyti raudonus ir mėlynus sportinius marškinėlius, boksinius šortus, tvarsčius ar, kitaip tariant, „kiautą“. Tuo pačiu metu turite tvarsčius, pirštines ir burnos apsaugą. Jums taip pat reikės specialių batų, jie vadinami boksininkais. Tokie batai neslysta ir nelaiko kojos pakankamai tvirtai, o tai leidžia užtikrintai judėti aplink žiedą.

Būtinai apsvarstykite visus etapus, įvertinkite savo galimybes kiekvienam elementui ir tik tada galėsite pereiti prie bokso planų įgyvendinimo. Pagrindinis dalykas yra nepraleisti treniruočių ir kuo kruopščiau įvykdyti kiekvieno trenerio reikalavimus. Taip pat nepamirškite, kad kuo kokybiškesnes savybes boksininkas perka, tuo ilgiau jie jam tarnaus.

Rekomenduojamas: