Stiprinti ir palaikyti sveikatą būtina bet kuriame amžiuje. Tačiau dažnai nėra pakankamai laiko apsilankyti sporto klubuose arba jie nėra pakeliui. Yra tik viena išeitis - organizuoti sporto mini kompleksą namuose. Įrengdami sporto kampelį, nepamirškite apie kilimėlius. Jie yra būtini saugumui užtikrinti.
Tai būtina
- - storos putplasčio gumos lakštai
- - medžiaga kilimėlio dangai
Nurodymai
1 žingsnis
Mes perkame reikiamą kiekį storos putplasčio gumos lakštų. Putų gumos tankis ir elastingumas gali labai sumažinti skausmą netikslaus kritimo atveju ir išvengti sužeidimų. Kilimėliai ypač reikalingi ten, kur yra vaikų.
2 žingsnis
Iš putplasčio gumos iškirpėme reikiamo dydžio ruošinius. Paprastai tai yra 1330x 230x60mm. Bet jūs galite pagaminti sportinį kilimėlį pagal savo dydį ir tinkamą formą: kvadratinį arba stačiakampį.
3 žingsnis
Mes perkame medžiagą kilimėlio dangai. Anksčiau kilimėliai buvo apvilkti brezentu arba odine danga. Šios medžiagos nėra labai praktiškos: jos greitai susitepa, suplyšta ir tampa netinkamos naudoti. Šiuolaikinės sintetinės medžiagos yra praktiškos, gražios, ilgaamžės: tai kaprovinilo arba sustiprinto polivinilchlorido. Svarbiausia, kad medžiagos būtų netoksiškos, antialergiškos ir jas būtų galima valyti.
4 žingsnis
Mes gaminame modelį iš medžiagos, dvi dalis pagrindui, keturias dalis šonams, paliekant 2 cm leidimus iš visų pusių.
5 žingsnis
Siuvame būsimą dangą iš trijų pusių. Ketvirtoje pusėje mes siuvame užtrauktuką arba padarome raištelius, kad dangtelį būtų galima periodiškai nuimti ir nuplauti.
6 žingsnis
Šonuose, kad būtų lengviau judėti, reikia pagaminti rankenas arba iš stropo, arba iš apgaubto putplasčio gumos.
7 žingsnis
Sportinio kampelio vaikams kilimėlio paviršius galima papuošti ryškia, linksma aplikacija.
8 žingsnis
Jei paimsite 2 putplasčio gumos lakštus, apklijuosite juos ir į vieną pusę pasiūsite bendrą užtrauktuką, gausite sulankstomą kilimėlį, kurį lengva laikyti ir užima mažiau vietos.
9 žingsnis
Mes įdėjome putų gumą į dangtelį, pritvirtinkite.
