Kaip Išmokti žaisti Tinklinį

Turinys:

Kaip Išmokti žaisti Tinklinį
Kaip Išmokti žaisti Tinklinį

Video: Kaip Išmokti žaisti Tinklinį

Video: Kaip Išmokti žaisti Tinklinį
Video: Motyvacija judėti su Simu Kuču. Kaip reikia žaisti lauko tenisą? 2024, Balandis
Anonim

Tinklinis yra vienas populiariausių komandinių kamuolių žaidimų. Išmokti žaisti tinklinį nėra taip sunku. Svarbiausia išmokti pagrindinių taisyklių ir šiek tiek praktikuotis. Paprastai pradedantieji žaidėjai mokosi bendrųjų taisyklių, o likusius išmoksta tiesiai tinklinio aikštelėje.

Žaidimo esmė paprasta - mesti kamuolį į priešininko zoną
Žaidimo esmė paprasta - mesti kamuolį į priešininko zoną

Nurodymai

1 žingsnis

Tinklinis gali būti paplūdimio ir klasikinis. Klasikiniame tinklinyje komandoje gali žaisti iki 12 žmonių. Paplūdimio tinklinį žaidžia du.

2 žingsnis

Savo ruožtu klasikinis tinklinis skirstomas į:

- Mini tinklinis (žaidžia vaikai iki 14 metų);

- „Pioneerball“(leidžiama paimti kamuolį į rankas);

- Tiesą sakant, tinklinis (su tinklu);

- Kertball (vietoj tinklelio ištemptas vientisas nepermatomas audinys);

- kumštinis kamuolys (vietoj tinklo traukiama virvė).

3 žingsnis

Viršutinis tinklo kraštas paprastai nustatomas 2,43 m (tai vyrams) arba 2,44 m (moterims) aukštyje. Kamuolys yra apvalus, vientisas arba šviesios spalvos arba kombinuotas. Kamuolio skersmuo - 65-67 cm, svoris - 260-280 g. Klasikinė tinklinio žaidėjo forma: marškinėliai su šortais, kojinės, sportiniai bateliai.

4 žingsnis

Kamuolys siunčiamas rankos smūgiu per tinklą taip, kad jis pataikytų į bet kurią varžovų aikštės vietą. Iš už vartų įmestas kamuolys turi būti pargabentas atgal, neleidžiant jam nukristi ant jūsų žaidimo lauko pusės. Kiekviena komanda turi tik tris kamuolio prisilietimus, kol jis yra vienos ar kitos komandos pusėje. Blokuojant taip pat galimas ketvirtas kamuolio prisilietimas.

5 žingsnis

Žaidimas pradedamas nuo kamuolio padavimo, kuris pakaitomis metamas iš vienos aikštės pusės į kitą, kol jis nukrenta į lauką ar iš jo, arba kol viena iš komandų nepažeidžia taisyklių. Vienas iš tokių žaidimo laikotarpių nuo švilpuko iki švilpuko vadinamas mitingu.

6 žingsnis

Taškas skiriamas komandai, kuri laimi ralį. Šiuolaikiniame tinklinyje per rungtynes žaidžiama ne daugiau kaip penkios partijos, kiekvienoje iš jų po 25 taškus. Jei kamuolį gaunanti komanda laimi ralį, ji gauna tašką ir teisę tarnauti, o visi jos žaidėjai juda pagal laikrodžio rodyklę viena pozicija. Beje, pagal senas taisykles kiekvienas žaidimas buvo surinktas iki 15 taškų. Šiuo atveju tarnavimo perėjimas nebuvo laikomas tašku.

Rekomenduojamas: