Sportas padeda ugdyti ištvermę, lavina kūną ir charakterį. Jie padeda vaikui labiau pasitikėti savimi, susidoroti su sunkumais ir baimėmis. O komandinis sportas moko kurti santykius komandoje.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia įvertinkite vaiko sveikatos lygį, galimybes ir sugebėjimus. Jei planuojate sportinę karjerą, geriausia pirmenybę teikti CYSS ar olimpinėms atsarginėms mokykloms. Joje dirba kvalifikuoti treneriai ir sporto gydytojai, kurie galės suteikti visavertį sportinį išsilavinimą ir kartu stebėti vaiko sveikatą.
2 žingsnis
Planuokite savo biudžetą. Apsvarstykite visas treniruočių išlaidas ir galimas keliones į varžybas. Jei vaikas turi laiko priprasti prie sportinės veiklos ir komandos, o dėl finansinių sunkumų jam teks palikti skyrių, tai gali tapti rimta psichologine trauma.
3 žingsnis
Jei nesate tikri, ar jūsų vaikui patiks sportuoti, ar nežinote, ar jis sugebės atlaikyti stresą, mokykloje pasirinkite neprofesionalų skyrių. Be to, galite susisiekti su plėtros centrais ar stadionais, esančiais netoli jūsų namų. Šiose įstaigose krūviai nėra labai dideli ir jūsų vaikas galės teisingai įvertinti savo jėgas.
4 žingsnis
Nuspręskite, ar jūsų vaikas sportuos individualiai, ar kaip komanda. Komandos skyriai tinka tiems vaikams, kuriems kyla sunkumų palaikant santykius su bendraamžiais. Jie lavins įgūdžius bendrauti su kitais vaikais. Tačiau tuo atveju, kai santykių su komanda sunkumai yra per didelė agresija, vaikui tinka raminanti sporto šaka ar veikla, kurioje išlaisvinama agresija, pavyzdžiui, boksas. Be to, komandinis sportas tinka bendraujantiems ir atviriems vaikams.
5 žingsnis
Pasirinkite iš mergaičių tinklinio, rankinio ar krepšinio grupinių sporto šakų. Berniukams tinka beveik visos komandinės sporto šakos, jei nėra jokių fizinių apribojimų ar medicininių kontraindikacijų. Tokiose sekcijose galite pradėti treniruotis nuo 5 metų amžiaus.
6 žingsnis
Pasirinkite užsiėmimą baseine, jei jūsų vaikas yra hiperaktyvus, asteniškas ar emocingas. Kontraindikacijų sportuoti vandenyje praktiškai nėra, be to, jos teigiamai veikia visą kūną, stiprina raumenis ir lavina gerą laikyseną.
7 žingsnis
Jei norite išsiugdyti koordinaciją, tvirtos valios charakterio bruožus, drausmę, suteikti vaiko judesiams tikslumo ir ritmo, mokyti orientuotis erdvėje ir laike, pirmenybę teikti fechtavimui, sportiniams šokiams, ušu ir slidinėjimui.
8 žingsnis
Visų raumenų grupių vystymuisi, koordinacijai, lankstumui, grakštumui ir harmonijai pasiūlykite savo vaikui gimnastiką. Šia sporto šaka galima užsiimti nuo trejų metų, be to, ji yra pagrindinė ir gali būti geras pasirengimas pereinant į kitą sporto etapą.
9 žingsnis
Jei norite, kad jūsų vaikas visada galėtų atsistoti už save, išmoktų greitai reaguoti ir gerai valdyti savo kūną, nusiųskite jį į kovos menų skyrių. Ten jis galės išmesti susikaupusias emocijas ir išmokti suvaldyti agresiją.
