Kilimėlio pasirinkimas yra vienas iš deginančių klausimų, su kuriais anksčiau ar vėliau susiduria kiekvienas jogos praktikas. Ir tai atsitinka dėl priežasties. Psichologiniu požiūriu asmeninio kilimo įsigijimas yra tam tikra Visatos ketinimo įvesti jogą į savo gyvenimą ne tik kaip „atsitiktinis praeivis“, bet ir kaip „ištikimas palydovas“kiekvienam išraiška. dieną. Net senovės jogai, nepaisydami asketiško gyvenimo būdo, turėjo tigro odą, ant kurios jie meditavo ir nuėjo į gilųjį Samadhi. Šiais laikais tigro odos nebėra madoje, tačiau jogos rinkoje jas pakeitė didžiulė kilimų įvairovė. Nenuostabu, kad esant tokiai gausybei modelių, prekės ženklų ir medžiagų žmogus, neseniai patekęs į jogos temą, gali lengvai pasimesti. Jei jogos kilimėlio įsigijimo klausimas tapo aktualus jums, atkreipkite dėmesį į pagrindinius pasirinkimo kriterijus, į kuriuos būtina atsižvelgti.
1. Dydis
Kilimai yra kelių standartinių dydžių. Jų plotis svyruoja nuo 60 iki 80 cm, ilgis gali svyruoti nuo 170 iki 220 cm. Kilimo dydį turite pasirinkti pagal savo matmenis. Vidutinio augimo asmeniui, neturinčiam daug antsvorio, 60 cm plotis yra gana tinkamas.
Ilgis turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į aukštį, su nedideliu kraštu (apie 20 cm). Jei jūsų ūgis yra 160 cm, pakaks kilimėlio ilgio - 180 cm. Atsargų ilgis yra būtinas tais atvejais, kai praktikoje yra ekstremalių ruožų (pavyzdžiui, špagatų), kad kojos neslystų ant grindų. Dideli ar antsvorio turintys žmonės gali pasiimti platesnį kilimą.
Apsvarstykite ir tai, kad jei į keliones planuojate pasiimti jogos kilimėlį, tuomet daug lengviau į lagaminą (lagaminą) sutalpinti sulankstytą 60 cm pločio kilimo ritinį. Jei jūsų ūgis neatitinka nurodytų standartų, tokiu atveju yra išeitis: kai kurių markių kilimai parduodami su nukirptu audiniu. Tokiu atveju iš didelio ritinio jums bus nupjautas būtent toks ilgis, kokio jums reikia.
2. Sukibimo kokybė
Vienas iš svarbiausių jogos kilimo parametrų yra jo sukibimo kokybė. Štai kodėl kelioniniai putų kilimėliai ir dauguma sportinių kilimėlių iškart dingsta. Apatinis kilimėlio sluoksnis turėtų „prilipti“prie grindų. Tai svarbu norint išvengti kilimėlio slydimo mankštos metu. Viršutinis viršelis, lygiai taip pat, turėtų tarsi „laikyti“jogą, kuri praktiškai leidžia atlikti sudėtingus pratimus be nereikalingo slydimo ant kilimėlio. Tai užtikrins, kad galite saugiai atlikti pusiausvyros pozas ir intensyvias tempimo bei tempimo asanas.
Remiantis internetinės parduotuvės interneto svetainėje pateiktu prekių aprašymu, ne visada įmanoma gauti realios informacijos šiuo klausimu. Geriausia išbandyti, kad kilimo paviršius neslystų. Laimei, dabar beveik kiekviename jogos centre yra parduotuvė su atitinkamomis prekėmis, kurioje galite pasiimti kilimus „išbandyti“pamokai ir, jei tai pateisino lūkesčius, nusipirkti.
3. Svoris
Kilimo svoris gali būti nuo 900 iki 3300 g. Jei namuose įsigyjate kilimėlį stacionarioms praktikoms atlikti ir neplanuojate jo pasiimti su savimi į keliones, šis parametras nevaidina ypatingo vaidmens. Tačiau jei jūs planuojate pasiimti jogos kilimėlį į sporto salę ar lankytis teminiuose seminaruose, tuomet geriau rinkitės tą, kuris yra lengvesnis. Čia vėlgi svarbu jūsų asmeniniai matmenys. Jei trapi mergina renkasi kilimą, tada pažvelkite į variantus iki 1500 g. Jei vyras pasirenka kilimą, tada asortimentas yra platesnis, viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Šis parametras taip pat gali būti svarbus kelionėms lėktuvu, kai yra ribojamas bagažo svoris.
4. Storis
Kilimo storis gali būti nuo 3 iki 6 mm. Kuo storesnis kilimas, tuo minkštesnis jo paviršius ir juo patogiau daryti asanas, kuriose akcentuojami sąnariai (keliai, alkūnės ir kt.), Kurių jogoje yra daug. Pradedantiesiems labiau patinka storesni kilimai. Taip pat svarbu atsiminti, kad kuo storesnis kilimas, tuo jis yra sunkesnis. Todėl dažnai turime eiti į kompromisus ir ieškoti „vidurio“. Praktikai, turintys ilgametę patirtį ir gerą grūdinimą, dažniausiai renkasi plonus kilimus.
5 Patvarumas
Kilimo patvarumas turi reikšmės, kai jūsų praktika tapo pakankamai reguliari ir intensyvi. Patvariausi kilimai yra sutvirtinti. Tačiau jie taip pat yra sunkiausi. Patikrinti kilimėlio patvarumą parduotuvėje nėra lengva, nes realiam vertinimui reikia laiko. Todėl čia yra tik dvi galimybės: patikėti produkto aprašymu ir (arba) pardavėjo padėjėju arba pasitarti su patyrusiais jogais, kurie ant kilimų jau suvalgė ne vieną „šunį“.
6. Medžiaga
Renkantis medžiagą, svarbu atsižvelgti į savo praktikos specifiką. Jei praktikuositės atsipalaidavę ir jums nereikia daug prakaituoti, tiks bet koks modelis, net ir pigiausias. Bet jei darai intensyviai, tai šiuo atveju jogos kilimėliai iš PVC (PVC) su uždaromis poromis, t.y. dauguma biudžeto variantų „eina per mišką“. Pasirinkite iš atvirų langelių PVC kilimėlių, PER + džiuto kilimėlių, kamštienos kilimėlių, guminių kilimėlių.
Šiandien rinkoje yra daug jogos kilimėlių, pagamintų iš gumos ir natūralių pluoštų. Čia taip pat verta paminėti, kad kai kurios medžiagos turi gana stiprų specifinį kvapą, kuriam išnykti reikia daug laiko. Todėl, jei turite padidėjusį jautrumą kvapams, tuomet yra prasminga perkant kilimą tinkamai jį užuosti.
7. Kaina
Šiuo metu jogos rinkoje kilimų asortimentas yra gana didelis. Kainos jiems labai skirtingos - bet kuriai piniginei. Čia paprastai vėl reikia ieškoti kompromiso tarp aukščiau nurodytų parametrų kainos ir našumo. Akivaizdu, kad kuo aukštesnė kaina, tuo didesnė tikimybė, kad kilimas pateisins visus jūsų lūkesčius. Tačiau mano patirtis rodo, kad „aukso vidurys“yra tiksliai kainų intervalo, kuris pateikiamas rinkoje, viduryje. Jogos kilimėliai, kurių kaina yra didesnė už vidutinę, paprastai yra daiktai, turintys papildomą parametrą - medžiagos ekologiškumą. Čia jūsų sprendimas - ar esate pasirengę mokėti už šį parametrą papildomai, ar ne.
Taip pat yra tokių parametrų kaip gamintojo spalva ir prekės ženklas, tačiau jie nurodo individualias nuostatas, todėl čia jūs esate „meistras-meistras“.
Baigdamas norėčiau pridurti, kad jei ketinate įsigyti savo pirmąjį kilimėlį, tuomet geriau tai padaryti ne per internetinę parduotuvę, o prekybos vietoje, kur turėsite realią galimybę patikrinti, paliesti ir išbandykite „pirkėjo paraišką“. Arba, jei nenorite jo pasiimti namo iš parduotuvės, bet kuriuo atveju pirmiausia pažvelkite į kilimą „gyvai“, o tada užsisakykite jį pristatydami į namus. Taigi jūs geriau suprasite produkto kokybę. Ir, jei visi parametrai jus tenkina, tada paimkite!
Tačiau nepamirškite, kad turėdami kilimėlį, jūs dar netampate praktikuojančiu jogu. Tai tik pirmas mažas žingsnis į platų, beribį pasaulį. Tada viskas priklausys nuo jūsų, nuo jūsų ketinimų tvirtumo ir atkaklumo praktikoje.
