Kur geriausia pradėti? Kai mes tik įvaldome jogos praktiką, kai joga tampa tik įpročiu, vietos pasirinkimas tampa svarbiu veiksniu.
Vietos, kuriose mums patogu būti, teigiamai veikia jogos užsiėmimus. Kur malonu akiai, kur galime atsipalaiduoti, pailsėti. Yra daug tokių nuostabių vietų.
Geriausia praktikos vieta neabejotinai yra gamta. Kur galime mėgautis nuostabiais peizažais ir pamiršti miesto šurmulį. Gamta yra harmoninga ir tai gali vaidinti svarbų vaidmenį mūsų praktikoje. Peizažai prisideda prie ramesnės nuotaikos, o tai, savo ruožtu, padės giliau suvokti save ir savo poreikius. Tai padės mums lengviau „išgirsti“save.
Ne visada galima praktikuotis lauke. Ką galime padaryti šiuo atveju? Bus gerai, jei pavyks rasti vietą, kurioje reguliariai mokysimės. Tai yra, jei kartkartėmis praktikuojamės toje pačioje vietoje, atrodo, kad aplinka yra prisotinta mūsų energijos ir galime derintis daug greičiau.
Tai ne visada būna. Jūs turite praktikuoti skirtingomis sąlygomis. Tokiu atveju, prieš pradėdami praktiką, mes galime papuošti vietą ir paruošti ją tuo, ką mes išvalome. Tai, kas čia vaidins vaidmenį, nėra paprasčiau švaresnė. Atlikdami tokį pasirengimą, mes apmokestiname „savo“vietą ir jogos praktika yra sėkmingesnė. Atrodytų, kad neatliksime sudėtingų veiksmų, tačiau poveikis bus reikšmingas!
Be to, kas yra gerai, jei vieta laikas nuo laiko nesikeičia, labai svarbu tuo pačiu metu praktikuotis. Tokiu atveju išsiugdys tam tikras cikliškumas, kuris suteiks mums norimą nuotaiką. Kai praktikos vieta ir laikas kartojasi, tai padeda mums greičiau „pagauti harmoniją“. Tai gali būti svarbu, kai norime greičiau gauti pamokos efektą. Pavyzdžiui, mes esame riboti laiko, nes einame į darbą, arba, grįžę iš darbo, norime papildyti jėgų atsargas.
Visi šie veiksniai yra svarbūs! Tačiau nepamirškite, kad pagrindinis dalykas yra praktika. Sąlygų rinkinys, kurį turime, yra antrinis veiksnys. Antrinis, palyginti su pačia veikla. Kaip sakoma jogoje: jei žmogus užsiima joga, tada laikas jam tinka, jei žmogus nepraktikuoja, tai laikas veikia prieš jį.
Nelaukite, kol „žvaigždės susitrauks“. Negalima tikėtis visų sąlygų sutapimo. Ir dabar galite pasinaudoti praktika.
