Bokso pirštinės yra svarbus atributas kovojant ringe. Netinkamo dydžio ar nepatogių pirštinių pasirinkimas pakenks jūsų technikai. Nekokybiškos pirštinės greitai suplėšys, todėl nuolat jas keičiant gali būti brangiau, nei iškart nusipirkti geras.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuspręskite pirštinių tipą. Jie gali būti mėgėjiški, treniruočių, profesionalūs, koviniai ar apvalkalai. Taip pat yra pirštinių, skirtų aerobikai. Pageidaujamas pirštinių tipas priklauso nuo to, ką darysite. Mėgėjams neturite naudoti stiprių smūgių, kitaip yra rizika sulaužyti nykštį. Paprastai mėgėjams rekomenduojamos didelės pirštinės.
Profesionalios pirštinės nėra saugios, o jose naudojami smūgiai gali sužeisti jūsų priešininką. Nepaisant to, rankos jose visada yra saugios, nepaisant smūgio jėgos. Kovinės pirštinės suteikia didesnę apsaugą. Jie turi baltą dėmę, kad teisėjams būtų lengviau skaičiuoti taškus. Treniruočių pirštinės labai gerai apsaugo rankas. Su jais galite dirbti tiek aparatuose, tiek treniruotis sparinguose. „Shell“pirštinės geriausiai apsaugo jūsų rankas ir yra sunkiausios. Su aerobinėmis pirštinėmis negalima kovoti, jos nėra tam skirtos.
2 žingsnis
Medžiaga ir užpildas yra labai svarbūs. Pirštinės pagamintos iš natūralios odos arba dirbtinės odos. Odiniai leidžia rankoms kvėpuoti, jie yra patvaresni. Pakaitinės pirštinės yra pigesnės. Geriau rinktis profesionalų užpildą: putų gumą, sintetinius putų užpildus, poliuretano putas. Neprofesionalus užpildas yra vata. Laikui bėgant jis nukrinta, o pirštinės tampa nesaugios.
3 žingsnis
Pasirinkite tinkamą pirštinių svorį ir dydį. Svoris priklauso nuo paties boksininko svorio. Vaikams iki 7 metų patariama sverti 4 uncijas, nuo 7 iki 10 metų - 6 uncijas, 11–13 metų, o moterims - 8019 uncijas, o vyrams - nuo 12 iki 18 uncijos, atsižvelgiant į jų svorį. Dydis turi atitikti delną. Vaikams dažniausiai imamos mažos pirštinės, moterims - vidutinės, vyrams - didelės.
4 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, ar yra manžetė. Manžetė yra ta pirštinės dalis, kuri tvirtina ranką ir apsaugo ją. Rankogalių rankogaliai ne tik tvirtiau priglunda, bet ir geriau kontroliuoja smūgį. Nykščio padėtis taip pat labai svarbi. Manžetės užsegimas gali būti pagamintas iš „Velcro“arba raištelių. Nėriniai geriau išlaiko ranką vietoje, tačiau patys negalėsite užsimesti tų pirštinių. Treniruotėms dažniausiai perkamos velcro pirštinės.
