Kai kurie sportininkai, net turėdami nepriekaištingą techniką, niekaip negali rasti kelio į pergalę. Gal tai psichologijos klausimas. Charakterio bruožai, užtikrinantys pergalę, yra išugdyti nuo vaikystės. Tai nėra pačios teigiamiausios gyvenimo savybės - agresyvumas, žiaurumas, atkaklumas. Tačiau norint laimėti mūšį, jie yra nepakeičiami.
Nurodymai
1 žingsnis
Dirbkite dėl galimybės greitai patekti į agresijos būseną. Norėdami tai padaryti, naudokite šypsenos pratimą. Ar kada pastebėjote, kaip kovoja dvi katės? Taip, jie visai nekovoja, o tiesiog ilgai vienas kitą šnypščia, rodydami išsišiepusią burną. Tas, kuris pirmasis praranda savo šypseną, yra prastesnis. Jūsų užduotis yra išmokti atkurti gyvūno šypseną ant veido su visomis prie jo pridedamomis emocijomis sieloje. Ši šypsena turėtų pasirodyti jums, kai tik pamatysite priešą. Kartu su šypsena jūsų viduje kyla agresija, kuri suteikia papildomų jėgų.
2 žingsnis
Kita savybė, kurios jums reikia norint iš karto laimėti, yra žiaurumas. Tai galima apibūdinti kaip nesugebėjimą gailėtis skaudžių priešo jausmų. Jūsų užduotis yra išmokti įtraukti šią savybę į save tuo metu, kai tai yra būtina. Pavyzdžiui, ringe. Geriausias būdas išplėsti smurtą savyje yra savikoda. Dažnai apmąstykite tas gyvenimo situacijas, kai buvote žiaurus. Pabandykite dar kartą patirti šią būseną.
3 žingsnis
Ir galiausiai - atkaklumas. Pergalė neįmanoma be jos. Atkaklumas turi būti suprantamas kaip nenusileidimas. Įsižeidėte, bet negalėjote atsikirsti? Gerai, jūs dar nenugalėsite. Pergalę prieš tave galima užfiksuoti, kai sutinki, kad tave įžeidė. Kartok sau kelis kartus per dieną: "Aš esu antžmogis. Aš visada pasiekiu savo tikslą. Aš galiu padaryti viską. Man viskas paklūsta." Mažos pergalės prieš save. Tai atpalaiduoja, pamažu atima pasitikėjimą savimi. Būk atkaklus ir esi nenugalimas.
