Tai vasara, o tai reiškia, kad laikas atskleisti aprangą ir seksualias maudymosi aprangas. Kaip niekada svarbu būti formos! Pasimėgaukite gardžiais vasaros kokteiliais, kad gautumėte liekną figūrą kaip premiją.
5 gaivinantys vasaros gėrimai visiems, norintiems sulieknėti „skaniai“.
1. Sassi vanduo
Gerkite Nr. 1 svorio metimui ir kūno valymui. Jam paruošti reikės 1 citrinos, 1 agurko, šviežios mėtos, imbiero šaknies ir 2 l vandens. Pirmiausia gerai nuplaukite ingredientus po karštu vandeniu. Toliau mes pradedame pjaustyti. Agurką ir citriną supjaustykite kuo plonesniais žiedais. Imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka, kad gautumėte maždaug šaukštą košės. Tada įpilkite 10-15 mėtų lapų. Paruoštą maistą suberkite į 2 litrų indą, užpilkite išgrynintu (idealiu atveju - šaltinio) vandeniu ir gautą tirpalą padėkite į šaldytuvą. Vandenį reikia užpilti per naktį, kad produktai spėtų atsisakyti naudingų medžiagų. Kitą dieną tuščiu skrandžiu išgerkite vandens ir su malonumu sulieknėkite.
2. Avižinių dribsnių želė
Paimkite po saujelę avižinių dribsnių, džiovintų slyvų ir žalių stambiai tarkuotų burokėlių. Įdėkite į puodą ir užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Gautą mišinį virkite 15 minučių ant silpnos ugnies. Nukoškite ir atvėsinkite gautą sultinį. Gerkite drebučius 2 valandas prieš miegą, o likusį tirštą galima valgyti per pusryčius. Kartą per savaitę naudinga surengti pasninko dieną ir valgyti tik šią želę.
3. Gerkite su greipfrutu
Greipfrutas yra tikras privalomas valgymas visiems, norintiems turėti gražią figūrą. Šiam nuostabiam kokteiliui paruošti reikės ½ greipfruto, gabalėlio imbiero, 100 ml šaltalankių sirupo ar sulčių ir 1 litro išgryninto vandens. Į išgrynintą vandenį įpilkite šaltalankių sulčių / sirupo. Imbierą sutarkuokite smulkia tarka, supjaustykite greipfrutą smulkiais gabalėliais. Gautą tirpalą reikia infuzuoti mažiausiai 1 valandą. Būkite lieknos ir gražios!
4. Kivių riebalus deginantis kokteilis
Greipfrutas jau seniai tapo puikia priemone metant svorį, tačiau nedaugelis žmonių žino apie stebuklingas kivio savybes. Norėdami paruošti 1 kokteilio porciją, jums reikės 1 kivi, 2 citrinos griežinėlių, 2-3 šakelių petražolių, 2-3 šakelių mėtų ir 100 ml vandens. Suplėšykite žalius lapus į mažus gabalėlius. Supjaustykite citriną ketvirčiais. Kivius nulupkite, smulkiai supjaustykite ir suberkite į likusį maistą. Gautą mišinį kruopščiai sumaišykite su maišytuvu ir paruoštas skanus kokteilis. Lieknėti dėl sveikatos!
5. Žaliasis kokteilis
Daržovės numeta svorio ne mažiau veiksmingai nei vaisiai. Šiam gėrimui gaminti reikės sulčiaspaudės. Suberkite ½ krūvos petražolių, ½ špinatų, 4 saliero stiebus ir 4 morkas. Gautas sultis supilkite į aukštą taurę ir gerkite prieš valgį. Įpilkite porą ledo kubelių ir mėgaukitės kokteiliu.
