Pagrindinis puolančio žaidėjo arsenalo elementas vadinamas puolimo smūgiu. Įgūdžių viršūnė vykdant tokią techniką yra greitas kamuolio grąžinimas, dėl kurio kamuolys iškart atsiranda ant varžovo aikštės. Kuo stipresnis smūgis, tuo sunkiau varžovo gynėjui bus valdyti skraidantį kamuolį. Yra daug dalykų, kuriuos galima išsiaiškinti tik praktikoje, tačiau yra pagrindiniai principai, kurių laikantis bus sėkmingiau atakuoti tinklinį.
Nurodymai
1 žingsnis
Trajektorija. Puolant daug kas priklauso nuo teisingai apskaičiuotos kamuolio trajektorijos. Tai priklauso nuo tinklo aukščio, jo artumo ir aukščio, kuriame užpuolikas pataikė į kamuolį. Kuo toliau kamuolys yra nuo tinklo, tuo sunkiau jį nutraukti arčiau tinklo, tuo aukščiau puolėjas turi šokti.
2 žingsnis
Kilimo bėgimas. Bėgimo kryptis taip pat turi įtakos rutulio trajektorijai. Pabėgęs žaidėjas turi pritaikyti savo impulsą taip, kad šuolio metu jis šoktų vertikaliai aukštyn. Dažnai atsitinka taip, kad žaidėjas šokinėja ne tik į aukštį, bet ir šiek tiek į priekį, tuo pačiu prarandamas galimybę atlikti staigų smūgį arti tinklo.
3 žingsnis
Atstūmimo kampas. Gebėjimas smarkiai pakeisti atstūmimo kampą prieš patį šuolį suteikia geriausią galimybę maksimaliai ištiesinti kūną iš šono. Tai savo ruožtu leis priimti netiksliai perduotą kamuolį ir įdėti maksimalią jėgą į kontrataką.
4 žingsnis
Poveikio metodai: - Užpuolikas ištiesina kūną šuoliu, o visą darbą atlieka ranka, padarydama trūkčiojimą į priekį. Tokiu atveju dilbis juda į priekį, o ranka, sulankstyta žiupsneliu, pataiko į patį kamuolį. Tada visa ranka nuleista ant kamuolio, delno pagrindas liečia kamuolį, o pirštų galiukai perduoda paskutinį impulsą rutuliui. Taikant šį metodą, perdavimas ne visada yra tikslus, ypač jei ranka paliečia kamuolį ne iš priekio, o iš šono ar virš jo. - Užpuolikas lenkdamas skrydį atgal pasilenkia ir atgal.. Aukščiausiame šuolio taške žaidėjas greitai atsitiesia. Smūgio metu ranka yra įsitempusi rieše, alkūnėje ir petyje. Tokiu atveju perdavimas turi būti labai tikslus, kamuolys smūgio metu visada yra priešais žaidėją. Smūgio jėga naudojant šį metodą yra įspūdinga, nes sportinio sviedinio greitis gali siekti 50 metrų per sekundę.
