Profesionalių sportininkų įgūdžiai verti pagarbos. Tačiau sėkmė ateina ne pati. Tie, kurie savo gyvenimą paskyrė sportui, turi įdėti daug pastangų ir parodyti geriausias savo asmenines savybes, norėdami parodyti aukštus rezultatus ir pasiekti norimą pergalę. Sportas formuoja charakterį, stiprina valią ir moko įveikti kliūtis.
Nurodymai
1 žingsnis
Tikras sportininkas išsiskiria gebėjimu išlaikyti aukštą treniruočių ir varžybų motyvaciją. Sportininkai visada nusiteikę maksimaliai sėkmingai. Treniruotės metu sportininkai nuolat vadovaujasi psichologine mąstysena, kad laimėtų. Prieš varžybas ši mintis galvoje tampa dominuojančia. Toks požiūris užtikrina, kad žmogus yra pasirengęs įveikti sunkumus.
2 žingsnis
Gebėjimas sutelkti dėmesį į užduotis, atsidavimas ir savidrausmė vykdant planus taip pat tampa profesionalaus sportininko charakterio nuosavybe. Visam gyvenimo būdui taikomas vienas tikslas - parodyti aukščiausią rezultatą ir išplėšti pergalę iš varžovo rankų.
3 žingsnis
Sportininkai moka priimti savarankiškus sprendimus ir prisiimti už juos atsakomybę. Šis asmenybės bruožas yra ypač vertingas varžybų akimirkomis, kai sportininkas turi veikti vienas, neskaičiuodamas trenerio ar sporto komandos psichologo pagalbos ir patarimų.
4 žingsnis
Vienas iš sėkmės komponentų sporte yra pasitikėjimas savimi ir aukštas savęs vertinimas. Abejojantys savo sugebėjimais retai pasiekia įspūdingų rezultatų. Norėdami laimėti, turite aiškiai suprasti savo stipriąsias puses ir kompetentingą jų naudojimą tiek treniruočių metu, tiek kovose dėl prizų. Psichologai pabrėžia, kad aukšta savivertė būdinga daugeliui olimpinių čempionų.
5 žingsnis
Sportininkas negali išsiversti be išvystytų valingų savybių. Treniruotėse ir kovoje dėl medalių dažnai tenka ištverti, įveikiant nuovargį, skausmą, o kartais ir baimę. Išvystyta valios jėga padeda sportininkui įveikti fizines ir psichologines kliūtis. Profesionaliame sporte yra specialios treniruočių sistemos, skirtos tik valinėms savybėms ugdyti.
6 žingsnis
Profesionalus sportininkas yra emociškai atsparus. Varžybų akimirkomis beveik kiekvienas sportininkas patiria nerimą ir stresą. Norėdami būti sėkmingi, turite mokėti susitvarkyti su emocijomis, jas kontroliuodami. Tikri meistrai demonstruoja vienatvę net pačiomis intensyviausiomis sporto akimirkomis.
7 žingsnis
Treniruotas sportininkas taip pat išsiskiria gebėjimu tinkamai reaguoti į galimas nesėkmes ir nesėkmes. Ši charakterio savybė formuojasi palaipsniui ir aiškiai pasireiškia dalyvavimo konkurenciniame procese momentais. Neįmanoma nuolat iškovoti pergalių. Tačiau tikras sportininkas sugeba padaryti išvadas iš kiekvieno pralaimėjimo, analizuoti klaidas ir koreguoti savo veiksmus. Čempionai žino, kad sėkmę sporte lemia ne nesėkmingų požiūrių į aparatą skaičius, o vienintelis bandymas pakelti juos ant pakylos.
