Nuo 2008 m. Į vasaros olimpinių žaidynių programą įtraukta nauja sporto šaka - BMX. Tai yra viena populiariausių ekstremalių pramogų JAV, o Rusijoje ji dar tik pradeda įgauti pagreitį.
BMX pavadinimas kilęs iš angliškos frazės „Bicycle Motocross“, tai yra kaskadinis važiavimas specialiais dviračiais. Šis sportas netinka visiems, nes tam reikia geros koordinacijos ir rimto fizinio pasirengimo.
„BMX“sportui naudojami specialūs maži dviračiai, kurių rato skersmuo yra tik 20 colių (apie 50 cm). Tuo pačiu metu dviračiai, skirti BMX, yra gana sunkūs (dažniausiai naudojamas aliuminio lydinys), tai būtina, kad rėmas nesprogtų nuo stipraus smūgio nusileidžiant. Vairas laisvai sukasi aplink savo ašį, yra specialūs stabdžiai ir kaiščiai (kojų atramos atliekant triukus).
BMX trasa yra trumpesnė nei lenktynėms plento dviračiais, tačiau joje yra daugybė kliūčių kalvų pavidalu. Tai yra 350–450 metrų ilgio žiedas, turintis mažiausiai 10 kliūčių ir ne mažiau kaip 4 vingius, bėgių kelio plotis yra 6–8 metrai.
Treniruotis didžiuosiuose miestuose galima tik tam skirtose vietose; ši sporto šaka yra gerai išvystyta Maskvoje, Sankt Peterburge, Saranske ir dar 11-yje Rusijos miestų. Pavyzdžiui, Maskvoje yra galimybė praktikuotis Golyanovo (Losiny Ostrov gamtos parke), SnezhKom gatvės parke, Kanto riedučių parke, Pokrovsky-Streshnevo, Smotrovaya (Vorobyovy Gory), Oleshki (Izmailovsky parke) …
BMX yra gana traumuojanti sporto šaka, todėl sportininkams reikalinga speciali įranga. Reikalingi alkūnės įklotai, kelio pagalvėlės, kriauklės, šalmai. Tačiau patyrę meistrai susižeidžia retai - tam jautrūs yra jauni nekantrūs sportininkai, norintys greitai įvaldyti sudėtingus triukus ir šuolius.
Norėdamas patekti į vasaros olimpines žaidynes, sportininkas turi parodyti gerus rezultatus šalies įskaitoje, Europos čempionate ir pasaulio čempionate. Be to, vyksta treniruočių stovyklos ir tarpinės varžybos.
