Apsilankymas baseine visada yra džiaugsmas, gyvenimo pilnatvės jausmas, geras būdas pasveikti ir atkurti jėgą bei jėgą. Kad neužgožtumėte šio įvykio, turėtumėte laikytis kelių taisyklių, kurios padės išvengti daugybės baseine laukiančių rūpesčių.
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš eidami į baseiną būtinai nusiplaukite makiažą. Chloro ir jo darinių, kurie pagal apibrėžimą yra stiprūs alergenai, poveikis kartu su kosmetika gali sukelti sunkias alergines reakcijas. Pašalinę kosmetiką, galite patepti odą apsauginiu kremu, kuris gali suformuoti plėvelę ir taip užkirsti kelią žalingam vandens poveikiui (pavyzdžiui, „Silikonas“).
2 žingsnis
Baseine naudokite nardymo akinius. Taigi, jūs apsaugosite savo akis nuo tokių ligų kaip konjunktyvitas, kurį gali sukelti tas pats chloruotas vanduo. Jei jaučiate ašarojimą, deginimą, akių gleivinės niežėjimą, nedelsdami palikite baseiną ir praplaukite akis švariu, nechlorintu vandeniu.
3 žingsnis
Dėvėkite guminį arba silikoninį dangtelį. Tiesą sakant, lankantis baseine kepurė yra privalomas reikalavimas, tačiau plaukikai dažnai to nepaiso. Taigi jie paveikia plaukus neigiama chloro įtaka, taip pat sukelia nepatogumų likusiems plaukikams, nes plaukai gali patekti į vandenį, o tai visada nemalonu.
4 žingsnis
Naudokite intymios higienos priemones. Jų naudojimas yra svarbus tiek prieš, tiek po apsilankymo baseine. Intymūs geliai, purškalai, putos sukurs antiseptinį poveikį ir būtiną drėkinamą gleivinę.
5 žingsnis
Moterys neturėtų eiti į baseiną. Pirma, tai neteisinga ir joks tamponas jūsų neišgelbės. Antra, šiuo laikotarpiu moters imunitetas paprastai susilpnėja, o tikimybė susirgti įvairiomis infekcijomis ir uždegimais yra gana didelė.
6 žingsnis
Susikaupkite priešgrybelinių vaistų kojoms ir naudokite juos, kai lankotės baseine kaip prevencinę priemonę. Pastaruoju metu pėdų ir nagų grybelinių infekcijų dažnis padidėjo kelis kartus, todėl toks numatymas nebus nereikalingas. Nebūtina pirkti stiprių vaistų, visiškai pakaks vieno iš kosmetinių preparatų, pagrįstų vaistažolių ingredientais. Tikriausiai bus nereikalinga priminti, kad esant grybinėms ligoms, patekti į baseiną paprastai draudžiama.
