Pagrindiniai kūno kultūros uždaviniai yra sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, sveikos gyvensenos formavimas. Pagrindiniai jo elementai buvo sukurti senovės pasaulyje, o pats terminas „fizinė kultūra“atsirado palyginti neseniai.
Nurodymai
1 žingsnis
Fizinės kultūros gimimas prasidėjo primityviais laikais, kai žmonės pradėjo pastebėti, kad norint sėkmingesnės medžioklės ir veiksmingos apsaugos nuo priešų, jie turi būti stipresni, vikresni ir ištvermingesni. Genties vyresnieji vaikus specialiai paruošė galimiems gyvenimo sunkumams: jie privertė juos kelti sunkius akmenis, mokė mesti ietį, šaudyti iš lanko, greitai bėgti ir kt.
2 žingsnis
Vystantis civilizacijai, atsirado specialios mokyklos, kuriose vaikai buvo mokomi žygiuoti, bėgti, ietis, šokinėti ir t. Daug tokių mokyklų buvo atidaryta senovės Graikijos valstybėje Spartoje, kur kūno kultūra buvo svarbiausias tikslas formuojant ateities kartas. Žaidimai, imtynės, ceremonijos, šokiai derinantys užsiėmimai buvo vadinami „gimnastika“.
3 žingsnis
Senovės Graikijos Olimpijoje kas ketverius metus rengiamos olimpinės žaidynės taip pat liudijo apie žmogaus fizinio vystymosi vertę jau tais tolimais laikais. Jų programoje buvo įvairios jėgos ir drąsos varžybos. Žaidimuose nugalėjo stipriausi visais atžvilgiais herojai. Olimpinių žaidynių metu karai nutrūko, buvo įvestos paliaubos, nugalėtojai tapo tikrais herojais.
4 žingsnis
Olimpinių žaidynių rengimo tradicija buvo prarasta atėjus romėnams į valdžią, 394 m. Nepaisant to, viduramžiais kai kuriose šalyse ne kartą buvo rengiamos įvairios „olimpinės“varžybos (Anglijoje, Prancūzijoje, Graikijoje). Šiuolaikinės pasaulio tradicijos sporto ir kūno kultūros srityje išsaugojo vasaros ir žiemos olimpinių žaidynių, kurios buvo atgaivintos XIX amžiaus pabaigoje Prancūzijoje, rengimą.
5 žingsnis
Terminas „fizinė kultūra“šiuolaikine prasme atsirado XIX amžiaus pabaigoje Anglijoje. Tačiau Vakarų šalyse jis nebuvo plačiai paplitęs ir buvo pakeistas terminu „Sportas“. Rusijoje „fizinės kultūros“sąvoka oficialiai buvo vartojama tik XX amžiaus pradžioje, kai pradėjo veikti sovietų vaikų vidurinės mokyklos.
6 žingsnis
1918 m. Maskvoje buvo atidarytas kūno kultūros institutas, tuo pačiu metu pradėtas leisti žurnalas „Fizinė kultūra“. Dalykas su visuotinai sutrumpintu pavadinimu „kūno kultūra“buvo įvestas mokyklose ir vis dar mokomas. Švietimo ministerija parengė ir patvirtino šios disciplinos pamokų planus, taip pat privalomą jai skirtų mokymo valandų skaičių, nustatė mokinių standartų sistemą.
7 žingsnis
Siekiant gerinti tautos sveikatą ir skatinti sveiką gyvenimo būdą sovietmečiu, vienas iš masinės fizinės kultūros komponentų buvo pramoniniai fiziniai pratimai įvairiose SSRS įmonėse.
8 žingsnis
1931–1991 metais įvairiose šalies institucijose, įskaitant mokyklas, įvairias profesines ir sporto organizacijas, buvo vykdoma TRP („Parengta darbui ir SSRS gynybai“) fizinio rengimo programa. Į jį buvo įtraukti skirtingų amžiaus grupių standartai skirtingose sporto šakose, įskaitant bėgimą, traukimąsi ant juostos, šuolį į tolį ir į aukštį, kamuolio metimą, plaukimą ir kt. Tie, kurie išlaikė TRP standartus, gavo specialius ženklelius. Nuo 2015 m. Patvirtintu Rusijos Federacijos prezidento V. V. Putino įsakymu į TRP standartų rezultatus vėl bus atsižvelgiama stojant į universitetus.
