Kasmet populiarėja jogos kursų populiarumas. Pradedančiajam svarbiausia rasti gerą mentorių, kuris suformuos tinkamą mąstyseną ateičiai ir padės išvengti traumų. Visai gali būti, kad po ilgos praktikos norėsite perteikti jogos meną kitiems ir tapti instruktoriumi, be kitų dalykų, suteikdami sau gerų pajamų.
Tai būtina
- - specialioji literatūra;
- - patyręs mentorius;
- - nuolatinė praktika;
- - jogos mokykla;
- - internetas.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite nuo teorinės sistemos įsisavinimo. Joga nėra tik fizinių pratimų rinkinys. Kiekviena asana turi prasmę, jų seka paprastai yra gerai apgalvota ir skirta įvairiems tikslams išspręsti. Be to, filosofiniai ir psichiniai komponentai yra vienodai svarbūs sėkmingai praktikai. Neskaitykite pernelyg paprastos literatūros, net jei žengiate pirmuosius šio meno žingsnius. Atkreipkite dėmesį į tokius autorius kaip Swami Sivananda, Nina Mel, B. K. S. Aigenar, David Swenson.
2 žingsnis
Susiraskite gerą mentorių. Prieš užsiregistruodami pamokose, surinkite kuo daugiau informacijos apie šį asmenį. Svarbūs jo pasiekimai, už jo esanti mokykla, dalyvavimas įvairiuose seminaruose ir, žinoma, klientų atsiliepimai. Jei jogoje esate naujokas, pirmiausia galite pradėti nuo grupinių užsiėmimų. Tačiau norint giliau panardinti, neapsieisite be individualių pamokų, kurių metu mentorius laikysis jūsų technikos, komentuos ir paaiškins nesuprantamą. Turėkite omenyje, kad nemažai didžiųjų tarptautinių jogos instruktorių mokyklų jūsų net nepriims į savo kursus, nebent turite labai gerbiamo mokytojo rekomendaciją.
3 žingsnis
Reguliariai praktikuokite jogą savarankiškai, pasinerkite į kiekvieną asaną pagal savo jausmus. Norint tapti instruktoriumi reikia kelerių metų praktikos. Skirtingai nuo kitų sričių, tokių kaip jėgos fitnesas, jogoje beveik neįmanoma pasiekti greitų rezultatų. Ir priešingai, jei kadaise pradėjote būti nelankstus ir nekompetentingas žmogus, per 2–3 metus turite šansą padaryti didžiulę pažangą.
4 žingsnis
Raskite padorią jogos mokyklą. Jei kalbate užsienio kalba, nedvejodami vykite į užsienį: ten įgytos žinios bus daug išsamesnės. Žinoma, didžiuosiuose Rusijos miestuose galite mokytis ir gauti diplomą, suteikiantį teisę dirbti. Tačiau geriau tobulinti savo įgūdžius kitose šalyse. Tradiciškai šia linkme pirmauja Indija, kur prieš jus gali atsiverti absoliučiai nauji jogos aspektai, taip pat JAV, kur pastaraisiais metais šio meno populiarumas be perdėtos ribos nublanko.
5 žingsnis
Samdykite samdyti savo mokinius. Jei yra galimybė dirbti ar praktikuotis klube, tai taip pat gerai. Bet žmonėms vis tiek daug geriau kryptingai eiti link jūsų. Sukurkite vizitinių kortelių svetainę internete, reklamuokite savo paslaugas socialiniuose tinkluose, įrašykite vaizdo įrašus su asanomis ir raiščiais ir įkelkite juos į populiarius vaizdo kanalus. Kova už kiekvieną klientą ir už gerus jūsų atsiliepimus.
