Joga metai iš metų vis labiau populiarėja. Ir jei anksčiau jai buvo išnuomotos tik sporto salės, šiandien ji jau peržengia tvankias patalpas. Karštuoju metų laiku visi sportininkai stengiasi organizuoti savo veiklą gryname ore. Ir yra daugybė vietų, kuriose galite praktikuoti produktyviai ir pelningai.
Užsiėmimams reikia pasirinkti vietą, kurioje galėtumėte ne tik efektyviai sportuoti, bet ir medituoti. Juk joga nėra tik fizinių pratimų kompleksas, ji apima ir dvasinį apsivalymą. Tai reiškia, kad vienas iš optimaliausių užsiėmimų lauke variantų gali būti sausakimšas parkas. Pageidautina, kad jis būtų kuo toliau nuo kelio. Pavyzdžiui, Maskvoje viena geriausių jogos užsiėmimų vietų yra Ermitažo parkas arba Baumano instituto sodas.
Antrasis variantas yra daugiaaukščio pastato stogas. Čia reikalavimų skaičius bus daug didesnis. Pirma, jis turi būti pakankamai tvirtas ir naujas. Antra, reikalingas susitarimas su pastato savininku ir saugos tarnyba. Trečia, ant stogo gali būti tik ribotas dalyvių skaičius. Taip yra dėl to, kad užsiėmimų organizatoriai turi vengti situacijų, kurios gali būti pavojingos. Į tokius renginius galite patekti tik susitarę.
Nemažai jogos centrų organizuoja užsiėmimus vasaros verandomis, kurios yra tiesiai centre ar šalia jo, arba specialiuose SPA centruose, kuriuose yra rami ir jauki teritorija. Tokiu būdu nebus sutrikdyta mokinių ramybė, bus užtikrinta veiksminga treniruotė ir meditacija.
Arba galite užsiimti joga lauke savo vasarnamyje. Ši parinktis turi labai daug privalumų - tai galimybė treniruotis bet kuriuo jums patogiu metu, individualios treniruotės ir nepageidaujamų lankytojų nebuvimas. Iš minusų galima išskirti tai, kad vargu ar pavyks užsitikrinti pamoką pas trenerį. Todėl vien jogos praktikos rūšis tinka tik tiems, kurie jau yra susipažinę su šiuo senoviniu atsipalaidavimo menu.
