Žiemos dviračių sportas pastaruoju metu tampa vis populiaresnis. Tai iš dalies lemia žiemos, kuriose mažai sniego, ir geresnio dviračių dizaino plėtra. Dauguma lauko entuziastų, kurie anksčiau teikdavo pirmenybę slidinėjimui, dabar perėjo prie dviračių ir labiau mėgaujasi žiemos slidinėjimu. Raktas į sėkmingą važiavimą yra tinkama dviračio įranga ir tinkama įranga dviratininkui.
Tai būtina
- - dygliuotos dviračių padangos;
- - amortizatorių žieminis aliejus;
- - skystas tepalas;
- - automobilio šampūnas;
- - poliesteriniai apatiniai drabužiai;
- - šalmas;
- - dviračių batai;
- - slidinėjimo batų užvalkalai.
Nurodymai
1 žingsnis
Žiemos dviračių sporto ypatumai yra akivaizdūs: sniego sankaupos, šalnos, vėjas, sniegas, druska pabarstyti keliai. Įrengdami ir prižiūrėdami dviratį po važiavimo, svarbu visa tai nepamiršti. Važiuojant žiemą jūsų dviratėse transporto priemonėse gali būti dygliuotos arba įprastos padangos su giliu protektoriumi. Tai priklauso nuo reljefo, važiavimo stiliaus ir jūsų pačių pageidavimų.
2 žingsnis
Ištieskite sparną kiek įmanoma, kad padengtumėte BB. Kruopščiai sutepkite visus mechanizmus. Norėdami patobulinti jų funkcionalumą šaltu oru, naudokite skystą tepalą pavarų perjungimo laidams ir grandinėms sutepti. Alyvos amortizatoriuose pakeiskite alyvą į žieminę, pneumatinėse pumpuokite orą.
3 žingsnis
Atminkite, kad prieš važiuodami neplaukite dviračio. Vanduo, patekęs į mechanizmų vidų, juos užšaldys ir išjungs. Po važiavimo nuvalykite sniegą nuo dviračio. Jei vaikščiojote po mišką, tiesiog nuvalykite sausu skudurėliu. Važiuodami po miestą, nusiplaukite dviratį automobilių šampūnu. Tada sutepkite visas dalis taip, kad riebalai išstumtų visą vandenį.
4 žingsnis
Suknelė žiemos pasivaikščiojimui sluoksniais. Apatiniai drabužiai turėtų būti pagaminti iš polipropileno arba poliesterio. Tai leis drėgmei praeiti, likdama sausa. Nepageidautina dėvėti medvilninius apatinius drabužius, nes jie sugeria drėgmę ir gali sukelti kūno hipotermiją.
5 žingsnis
Kitas sluoksnis yra kelnės ir sportiniai marškinėliai, pagaminti iš „Polartec“arba vilnos, kurie puikiai sulaiko šilumą ir išleidžia dulkes. Viršutinė dalis su šiek tiek paminkštintu vėju ir kvėpuojančiomis kelnėmis. Ant rankų uždėkite pirštines, o viršuje - kumštines pirštines, kad pirštai mažiau sušaltų.
6 žingsnis
Dviratininkų batelius geriau avėti ant pusiau vilnonių kojinių, o ant dviračių batų - vilnonių kojinių, pagamintų iš šuns ar ožkos plaukų, ir slidžių batų dangčių. Apsaugai nuo galvos ir veido šalčio tinka balaclavo kaukė su slidinėjimo akiniais ir šalmas.
