Lauko bokso krepšys yra mobilus prietaisas, kurį galima įdiegti namuose ir sporto salėje. Tokiai kriaušei nereikia specialios standžios fiksacijos papildomos įrangos pagalba ir jos aukštis yra reguliuojamas.
Lauko bokso krepšių rūšys
Pneumatinis grindų bokso maišas yra daug mažesnis sviedinys nei dideli bokso krepšiai ir yra nepakeičiama priemonė streikų tikslumui lavinti ir reakcijai ugdyti. Tokį sviedinį galima pritvirtinti prie horizontalaus stovo, kuris pastatytas boksininko galvos lygyje, arba pritvirtinti prie strijų, kurių viena yra ant grindų, kita - ant lubų.
Kita lauko skylių maišelių rūšis yra didelis, dažniausiai cilindro formos, odos maišelis, užpildytas trupinių guma, smėliu arba pjuvenomis. Šis aparatas yra pats griežčiausias visų bokso įrankių tipas, jo svoris svyruoja nuo 60 iki 110 kg. Treniruodamasis su dideliu lauko bokso krepšiu, sportininkas kiek įmanoma labiau apkrauna visą kūną ir palaiko jo formą, nes tokios treniruotės greitai pašalina per didelį svorį. Klasės su šiuo apvalkalu leidžia išsiaiškinti laimėjimo variantus ir stiprius smūgius.
Klasikinis apvalkalas yra vidutinio lauko bokso kriaušė. Šis pasirinkimas yra paklausus pradedančiųjų boksininkų tarpe ir yra būtinas smūgiui surengti. Norint pagaminti tokią kriaušę, naudojama oda ir užpildas - gumos trupiniai, skudurai, pjuvenos. Tokios įrangos svoris svyruoja nuo 30 iki 60 kg.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis lauko kriaušę
Kad jūsų treniruotės būtų naudingos, įsigydami bokso įrangą apsvarstykite keletą svarbių veiksnių. Tokiu būdu jūsų treniruotės bus produktyviausios ir saugiausios.
Pirmiausia koreliuokite savo svorį su kriaušės, kurią ketinate įsigyti, svoriu. Per lengvas sviedinys nesuteiks reikiamo krūvio, o treniruotis su juo bus neveiksminga. Jei instrumentas yra labai sunkus, jo paprasčiausiai negalima pajudinti, o tai taip pat pablogins jūsų praktikos kokybę. Geriausias variantas yra lauko kriaušė, sverianti šiek tiek daugiau nei jūsų.
Antrasis kriterijus, kurio negalima ignoruoti renkantis sviedinį, yra standumas. Per kieta kriaušė gali sužeisti plaštakos sąnarius, taip pat pernelyg minkštus. Norėdami pasirinkti tinkamiausią variantą, kelis kartus paspauskite sviedinį tiesiai į parduotuvę.
Ir paskutinis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti renkantis kriaušę, yra medžiaga, iš kurios jis pagamintas. Geriausios kriauklės yra pagamintos iš natūralios odos, nes odinė ar vinilinė medžiaga greitai pablogės. Kaip užpildas, geriausias variantas yra guminis trupinys, jis nenusileidžia, nepūva ir tarnauja ilgą laiką.
