Jei užsiimate bet kokio pobūdžio kovos menais, tada gerai žinote, kaip svarbu praktikuoti ir pagerinti smūgį ant sporto įrangos. Bet net jei nesate užsiėmę kontaktiniu sportu, odos priešo daužymas yra labai naudingas norint sumažinti ir sumažinti stresą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į krepšio svorį. Kadangi maišas yra per lengvas, jis nuskris nuo jūsų smūgių. Geriausias variantas, jei krepšio svoris bent šiek tiek artimesnis žmogaus svoriui. Krepšio, kuris neskubės, pranašumas yra ir tai, kad apvalkalas neužims daug vietos mažame bute. Be to, tapetai ir tinkas kambaryje bus nepažeisti.
2 žingsnis
Kitas svarbus parametras bus maišelio standumas. Šis kriterijus yra būtinas, jei neketinate išmušti rankos sąnarių, kai daužysite savo smūgį (krepšį). Todėl net sporto parduotuvėje pasimatuokite krepšį, ant jo tepkite 2–3 „bandomuosius“smūgius. Bet ir krepšys neturi būti per minkštas, kuriame jūsų smūgis „nugrimzta“. Pirma, toks krepšys nėra tinkamas smūgiams praktikuoti, antra, ant jo lengva išsukti teptuką.
3 žingsnis
Kitas reitinge yra krepšio užpildymas. Paprastai maišai užpildomi smėliu, tirsa ar guminėmis drožlėmis. Tačiau, jei maišelis užpildytas tik tirsa, tada jis gana greitai nukris, jis bus suspaustas apačioje ir minkštas viršuje. Žinoma, šią problemą galima išspręsti savarankiškai, paprasčiausiai iškratant visą sviedinio „vidų“ir vėl užpildant smėlio ir tyros sluoksniais, užpildykite maišą. Tačiau geriausias variantas būtų maišelis, užpildytas guminėmis drožlėmis. Ši medžiaga nepūva, nesensta ir nesvyruoja. Tiesa, jis taip pat turi trūkumą: jis yra lengvesnis. Tačiau yra paprastas sprendimas: jums tiesiog reikia pridėti smėlio viduje. Kita vertus, šie krepšiai yra brangesni.
4 žingsnis
Dabar apie viršelio medžiagą. Paprastai tai yra minkštas PVC, vinilas arba oda. Nors PVC ir vinilas yra pigesni, šios rūšies medžiagos greičiau susidėvi. Oda yra daug tvirtesnė ir, kai kurių manymu, estetiškesnė. Bet vinilą lengviau valyti.
5 žingsnis
Tada atkreipkite dėmesį į tvirtinimo mechanizmą - kelis plieninius žiedus, einančius per maišo viršutinio krašto perimetrą. Tai yra saugus tvirtinimas, tačiau dėl viršutinio pjūvio krepšys gali šokinėti nuo kabliukų. Todėl geriau pirmiausia sulenkti kabliukus. Kitas tvirtinimo elementų tipas: virvių tvirtinimo detalės, kurios sujungiamos ir pritvirtinamos prie žiedo. Šio tipo tvirtinimas tinka tik daugiau ar mažiau lengviems krepšiams. Jei ketinate pakabinti 40 kg ar didesnį maišą, tokie tvirtinimo elementai šiuo atveju neveiks.
6 žingsnis
Renkantis krepšio aukštį, reikia atsižvelgti į kambario, kuriame pakabinsite krepšį, aukščio galimybes. Ir taip pat iš to, ką ketinate sukurti su juo. Geriausias variantas būtų aukšti krepšiai nuo 120 cm, nes smūgiai gali būti taikomi visiems lygiams. Bet jei jūsų krepšys bus naudojamas ne tokiems kraštutiniams tikslams, tada jums gali būti tinkamas 60–80 cm apvalkalas.
