Norint, kad čiuožimas ledu būtų malonus, reikia laikytis kelių rekomendacijų. Būtina sąlyga, kad pačiūžos nekibtų, koja turi būti pritvirtinta. O štai viena iš sąlygų yra teisingai parinktas pačiūžos raištavimo būdas.
Nurodymai
Taip pat turėtumėte išmokti susieti pačiūžas. Tai svarbu, nes pernelyg įtemptos pačiūžos išspaudžia kojas ir neleis kraujui cirkuliuoti. Kita vertus, jei kojos nėra užrakintos, prarandamas greitis ir manevringumas. Tačiau tikimybė įsigyti šiukšlių ir nuospaudų didėja. Kai raišteliu savo pačiūžas, nereikia priveržti nėrinių aplink pirštus. Čia reikalinga gera kraujotaka.
Bet aukščiau, pakilus kojai, turėtumėte ją priveržti stipriau. Koja yra fiksuota ir riedant bus nejudanti. O viršuje, prie kabliukų, geriau vėl atlaisvinti raištelius. Viršutinius kabliukus galite palikti nenaudojamus. Tokiu būdu pasieksite tinkamą kojos kraujotaką.
