„Go-go“yra greitas ir dinamiškas šokis, atliekamas pagal klubinę muziką kulnuose. Šokti „go-go“nėra sunku, o teisinga technika leis jums gražiai pereiti prie bet kokios muzikos.
Būtinas
- - batai su kulnais;
- - garso sistema;
- - aptempta treniruočių apranga;
- - veidrodis.
Nurodymai
1 žingsnis
Pasirinkite tinkamą muziką. „Go-go“šokama pagal greitą, ritmingą klubo stilių - „house“ar „transą“, kartais pagal dinamišką pop muziką. Pasirinkti takeliai turėtų turėti aiškų ritmą, sulėtinti ir pagreitinti melodiją.
2 žingsnis
„Go-go“yra nuolatinis judėjimas. Šokio metu negalima stovėti vietoje. Pradėkite šokti nuo įprastų smūgių ir žingsnių į priekį ir į šalis - atlikite tai pagal muzikos ritmą ir pridėkite šiek tiek kūno pakišimo.
3 žingsnis
Sujunkite klubus. Naudokite juos aštuonių amplitudžių, mažų apskritimų apibūdinimui ar dinamiškiems šoniniams smūgiams apibūdinti. Sujunkite klubo judesius su savo žingsniais.
4 žingsnis
Įvaldę ankstesnius veiksmus, pats laikas atlikti rankinį darbą. Greitomis akimirkomis jie staigiai ir ritmingai juda, lėtai - apibūdina lygias bangas. Stenkitės nenuleisti rankų per žemai - plačiai judant viršutinėje plokštumoje gražiai atrodo go-go šokis. Nepamirškite apie veiksmus.
5 žingsnis
Lėtomis muzikos akimirkomis galite paimti gražių pozų, skleisti bangas kūnu ar klubais, siūbuoti rankomis ir plaukais. Lėtosios dalies metu nepamirškite judėti, bet būkite lankstesni. Naudokite šį laiką, kad atgautumėte kvapą.
6 žingsnis
Sugalvokite apie penkis pagrindinius judesius ir derinkite juos įvairiais deriniais. „Go-go“yra visa tai, kas susiję su improvizacija, todėl kiekvieną kartą pridėkite elementams kažką naujo. Pagrindinių judesių pavyzdžiai:
- žingsniai su klubų smūgiais;
- bangos kūnu, kurio rankos slysta aplink kūną;
- perėjimas nuo kojos prie kojos nuleidžiant ir pakeliant kūną;
- krūtinė smogia į priekį pritūpdama ir pakeldama kūną;
- aštuonios su klubais su pritūpimais ir kūno perėjimas į bangą.
7 žingsnis
Standartinė kelionė „go-go“trunka apie 15 minučių. Todėl nepradėkite šokio dinaminiais, greitais judesiais. Pirmiausia pašildykite, padarykite keletą paprastų elementų. Duokite viską per 3-5 minutes nuo pasirodymo pradžios. Po kelių minučių paprastai yra lėta trasos atkarpa, kurioje galite pailsėti. Tada vėl groja greita muzika.
8 žingsnis
Stebėkite veido išraiškas šokyje. „Go-go“turėtų apšviesti minią, reikia šypsotis, žaisti akimis, perteikti muzikos nuotaiką. Tačiau dainuoti dainos žodžius neverta - atrodo negražu.
