Šokiai suteiks jums gyvybingumo ir geros nuotaikos, padės palaikyti gerą kūno formą, pagerins judesių koordinavimą ir prisidės prie jūsų seksualumo ugdymo.
Būtinas
- - linksma ritmiška muzika
- - gera nuotaika
Nurodymai
1 žingsnis
Labai atidžiai klausykite ritmingo melodijos modelio. Svarbu atsipalaiduoti, pamiršti netikrumą, nesijaudinti, kaip teisingai šokti. Leiskite kūnui pradėti judėti perkusijos partijos ritmu, neskubėkite iš karto į muzikinį sūkurį, nes tai išprovokuos greitą nuovargį ir šokių aikštelėje ilgai neišsilaikysite. Taip pat nedarykite staigių judesių, kai raumenys dar nespėjo sušilti, kitaip gali atsirasti skausmingi pojūčiai.
2 žingsnis
Tegul jūsų judesiai būna laisvi. Tai rodo klubiniai šokiai. Tai prisideda prie geros nuotaikos, malonumo gavimo iš paties šokio, bendravimo su žmonėmis. Bet vis tiek neleiskite sau būti vulgariam, turite mokėti save pristatyti.
3 žingsnis
Gera improvizacija padės įdomiai ir unikaliai šokti. Keli šokio judesiai gali būti derinami ir maišomi visiškai skirtingais deriniais, tai gerai atrodo. Taip pat naudinga atkreipti dėmesį į įspūdingus kitų judesius ir įtraukti juos į savo judėjimo modelį. Įvairovė padarys jūsų šokį įdomesnį.
4 žingsnis
Manoma, kad klube šokantys žmonės turi gerą plastiką ir lankstų kūną. Jei visą savaitę gyvenate sėsliai ir net neskiriate laiko mankštai, savaitgaliais klubiniai šokiai kels jūsų kūną. Geriau, jei skiriate laiko kažkokiam sportui ar fitnesui, tai suteikia tonuso ir gerovės. Jei norite pritraukti dėmesį ypač efektyviu šokiu, repetuokite namuose, tai pagerins jūsų šokį, taip pat suteiks jums gyvybingumo ir geros nuotaikos.
5 žingsnis
Greičiausiai klube yra keli profesionalūs šokėjai. Stebėkite juos, paimkite kai kuriuos jų judesius. Jums bus įdomu ir savaip.
