Teisingas ir savalaikis bet kurios galūnės lūžio gydymas gali visiškai atkurti jo funkcijas be jokių komplikacijų ar pasekmių. Šis teiginys galioja ir kulkšnei, kurios lūžis, pasak daugelio, priverčia žmogų šlubuoti visam gyvenimui. Laikydamiesi tam tikrų rekomendacijų, per trumpiausią laiką galite visiškai ir be „nuostolių“atkurti blauzdos funkcijas.
Nurodymai
1 žingsnis
Kasdien atlikite švelnų masažą. Nors koja nenaudojama, geriausias būdas išlaikyti koją judrią ir funkcionalią yra nuolat priminti apie jos egzistavimą. Lengvais judesiais važiuokite lūžio srityje ir visoje neaktyvioje kojos zonoje, kuo dažniau jūs priminsite ląstelėms „nemiegoti“, tuo vėliau bus lengviau jas pažadinti.
2 žingsnis
Paimkite savo dienos vitaminų kiekį. Ne paslaptis, kad vitaminai padeda organizmui tinkamai ir visu pajėgumu dirbti. Kūno silpnumo akimirkomis (pavyzdžiui, lūžus kojai) ypač naudinga pagalba maisto papildų pavidalu.
3 žingsnis
Tvarstykite koją elastiniu tvarsčiu ir skirkite laiko vaikščioti kasdien. Norėdami judėti namuose, naudokite ramentus, palaipsniui didindami kojos apkrovą. Darykite tai labai atsargiai! Jūs negalite jausti skausmo iki to momento, kai lūžis bus iš naujo sulaužytas, arba galite tiesiog išstumti kaulą ir sukelti netinkamą sukibimą. Kai visiškai atsistosite, galėsite pereiti prie ėjimo su lazdele.
4 žingsnis
Nepamirškite pasitarti su savo gydytoju ir pakartotinai atlikti rentgeno nuotraukas, kad stebėtumėte kaulų susiliejimo dinamiką. Vaikštant su lazda ir net pirmą kartą be jos, patartina įsigyti specialų plastikinį, silikoninį ar audinį tvirtinantį batą, kuris jokiu būdu neleistų pėdai judėti. Tai pagreitins ir apsaugos gijimo procesą.
