Daugeliui, norinčių užsiregistruoti į kūno rengybos klubą ir pradėti tobulinti savo kūną, dažniausiai kyla daugybė klausimų. Gerai, jei turite draugą, kuris jums viską pasakys. Jei ne - perskaitykite šį straipsnį ir drąsiai kovokite!
1. Neabejokite tuo. Pirmiausia reikia atsisakyti abejonių ir rūpesčių. Naujas sportinis įprotis jums vis tiek bus naudingas. Jei abejojate, ar turite pakankamai noro ištisus metus, išbandykite mėnesio, ketvirčio ar pusmečio prenumeratas.
2. „Jie visi sportuoja, žiūrės į mane“Tiesą sakant - niekas į nieką nežiūri. Tik nedaugelis eina į sporto salę norėdami parodyti save. Kiti į sporto salę ateina tuo pačiu tikslu kaip ir jūs - tobulinti save. Patikėkite, mažiausiai visų salės lankytojų rūpi kiti lankytojai. Kiekvienas čia daro savo dalykus.
3. "Aš nieko negaliu padaryti". Ir tai natūralu. Norint ko nors išmokti, reikia pradėti. Jums padės visas vaizdo įrašų arsenalas internete - išsirinkite, kurie yra įdomūs. Sporto salėje visada galite stebėti, kaip kiti daro pratimus. Ir jei reikia, paprašykite jų pagalbos - patikėkite, niekas jūsų neatsisakys. Be to, daugelyje sporto salių profesionalūs treneriai yra pasirengę pasiūlyti savo paslaugas - nebūtina lankyti viso kurso, galite pradėti nuo vienos ar dviejų treniruočių. Laikui bėgant jūs įgysite patirties, o jūs pats padėsite naujokams.
4. Vienam nuobodu. Visai ne. Dažniausiai vien treniruotės yra daug geresnės. Negaišite laiko kalbėdamiesi. Taigi griebk ausines ir drąsiai pirmyn!
5. "Atėjau į sporto salę. Kur turėčiau pradėti?" Pradėkite nuo to, ko mokėte mokykloje. Su apšilimu ir dažniausiai atliekamais pratimais. Tuo pačiu apsižvalgykite aplinkui - bus galimybė stebėti jau patyrusius sportininkus, iš jų ko nors išmokti. O gal atrasite sau tą patį naujoką, kuris tik mielai dirbs kartu.
Bet kuriame versle pagrindinis dalykas yra įmonė. Nuspręskite, ko norite - ir eikite į savo tikslą. Nėra jokių kliūčių, jei pats jų nesukursi.
