Sniegas. Pasitaikė žiemos orai, slidinėjimo kurortai aktyviai vilioja savo šlaitus. Po vasaros pertraukos daugybė subtilybių ir įgūdžių buvo pamiršta, todėl verta pasitikslinti savo žinias ir susipažinti su keliomis rekomendacijomis. Tai bus naudinga tiek patyrusiam žmogui, tiek tiems, kurie dar tik mokosi važiuoti snieglente.
Prisiminkite viską
Nereikia eiti tiesiai į sunkius šlaitus. Net labiausiai patyrusiam sportininkui, kuriam nereikia snieglenčių treniruočių, pirmiausia reikia prisiminti visus įgūdžius ir judesius, tam taip pat gerai tinka treniruočių nuolydis.
Nevartokite per daug
Kuprinė už nugaros trukdo judėti nusileidžiant snieglente. Atsarginius šiltus drabužius, termosus ir kitus daiktus geriau palikti sandėliavimo patalpoje. Jie dažnai įrengiami šalia šlaito. Jei reikia, bus arčiau ten važiuoti nei prie automobilio.
Gera kompanija
Linksmi draugai šlaite trukdo tik visiškai naujokui, kuris vis dar mokosi snieglenčių sporto. Tiems, kurie čiuožia gerai, kompanija nudžiugins ir leis maloniai leisti laiką kalne. Važiuoti vienam yra nuobodu.
Patikrinkite savo įrangą
Nepaisant to, ar lenta buvo išsinuomota, ar žiemą gulėjo savo spintoje, reikia patikrinti visą įrangą: priveržkite tvirtinimo detalių varžtus, nustatykite tinkamą stovo kampą, vaškuokite lentą, jei ji turi įbrėžimų. Taip pat labai naudinga pagaląsti apvadus prieš prasidedant sezonui. Tiesiog reikia būti atsargiems ir atsargiems: su nauju parafinu ir aštriomis apvadu, snieglenčių greitis žymiai padidėja. Negalima per greitai įsibėgėti, kol raumenys neprisimena teisingų judesių.
Suplanuokite keliones protingai
Rimto sužalojimo metu dažnai būna rimtų sužalojimų. Norėdami to išvengti, patartina jėgas paskirstyti protingai. Sunkius šlaitus geriausia aplankyti antrame kelionės trečdalyje. Kūnas jau yra sulenktas, tačiau nuovargis dar nesikaupė. Dienos pabaigoje nepatartina važiuoti sunkiausiais šlaitais. Geriau tai baigti kažkuo paprastu, kad nesugadintumėte įspūdžio.
Alkoholis tik bare
Griežtai draudžiama važiuoti snieglente. Tai neapgalvota sau ir aplinkiniams. Girtas sportininkas blogai valdo ir valdo savo kūną, ypač nuo to gali nukentėti tie, kurie dar tik mokosi važiuoti snieglente. Juk pradedantysis paprasčiausiai neturės laiko su dideliu greičiu išsisukti nuo neadekvačio žmogaus.
Nepamirškite apie apsaugą
Snieglenčių sportas yra labai traumuojantis, dažnai tenka griūti ir susidurti. Šalmas yra privaloma šlaito įrangos dalis, išgelbanti vertingiausią kūno dalį nuo rimtų pažeidimų - galvą.
