Moterys nori būti gražios visur ir bet kurioje situacijoje. Bet kaip mankštiniesi atrodai patraukliai sporto salėje? Pasirodo, kad viskas yra įmanoma. Tiesiog laikykitės daugybės taisyklių.
Būtinas
Taisyklių laikymasis padės gražiai atrodyti net sporto salėje
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš sportuodami, gerai nuplaukite makiažą. Jei po darbo einate į sporto salę, pasiimkite keletą drėgnų servetėlių makiažo valikliui. Prakaito, miltelių, tušo ir skaistalų mišinys blokuoja poras ir sukuria palankią aplinką patogeniniams mikrobams.
2 žingsnis
Turėkite su savimi vienkartinius minkštus veido rankšluosčius - sportinio azarto metu viliojama prakaitą nuo veido nuvalyti ranka, kilpiniu rankšluosčiu, kuris pakabintas ant turėklų ar net rankovės.
3 žingsnis
Naudokite terminį vandenį iš purškalo: jis nuplaus dulkes ir prakaitą ir tuo pačiu atgaivins jūsų veidą.
4 žingsnis
Dar viena detalė turintiems kirpčiukus. Saugiai prispauskite arba dar geriau - naudokite specialią plaukų juostą. Dulkės nusėda ant drėgnų plaukų, o nuolatinis kirpčiukų kontaktas su kaktos oda yra dažna spuogų ir dirginimo priežastis. Po treniruotės kruopščiai nuvalykite odą miceliniu vandeniu arba tinkamu veido prausikliu. Tada patepkite odą švelniu toniku ir naudokite įprastą odos priežiūros procedūrą.
