Jei parkūras yra jūsų elementas arba jūs tiesiog labai mėgstate įvairius kraštutinius dalykus, galbūt jums kilo mintis atlikti visiškai neapgalvotą veiksmą. Tarkime, staiga norėjote nušokti nuo 10 metrų aukščio kopėčių.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvokite, kiek jums to reikia. Tiesą sakant, 10 m yra gana padorus aukštis, kad būtų galima tikėtis nušokti ir nieko nepataikyti. Iki mirties, be abejo, vargu ar gali nukristi, jei nenukrisi ant galvos, bet gali būti visiškai suluošintas. Todėl, jei jums svarbus pats šuolio iš dešimties metrų laiptelių faktas, tuomet galite šokti nuo jų apačios. Arba paguldykite jį ant žemės, tada užlipkite ir nušokite. Iš esmės dabar galite pasigirti savo draugams ir draugėms, kad nušokote nuo dešimties metrų laiptelių ir jų net neapgausite. Faktas yra tai, kad jūs nušokote nuo laiptų, ir tai, kaip jis buvo jūsų atžvilgiu, yra dešimtas dalykas.
2 žingsnis
Paruoškite batutą. Jei šokimo žemyn laiptais faktas jums nėra svarbus, bet laisvo kritimo jausmas, tada patraukite batutą po laiptais. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų batutas yra tinkamas dešimties metrų aukščiui ir yra pakankamai didelis, kad neprapultumėte pro jį.
3 žingsnis
Mokykitės iš profesionalų. Apskritai, teoriškai, jūs galite nušokti nuo dešimties metrų kopėčių be batuto, jei esate patyręs kraštutinumas. Jei po laiptais yra čiuožykla ir po sąlyčio su žeme galite toliau riedėti toliau, tokiu būdu užgesinsite smūgio jėgą. Tačiau net ir kaip profesionalas, mažai tikėtina, kad iššokę iš tokio aukščio išvengsite mėlynių. Bet kokiu atveju dėl tokio sunkaus triuko turėtumėte treniruoti kritimus ir salto iš žemo aukščio. Tuo pačiu verta stebėti, kaip tai daro labiau patyrę ekstremalių sportininkų atstovai. Klauskite jų patarimo, kaip tiksliai nukristi teisingai ir ar verta bandyti šokti nuo 10 metrų kopėčių. Jei turite net menkiausią baimę ar netikrumą, net neturėtumėte priartėti prie 10 metrų kopėčių.
