Tikriausiai kiekvienas vaikinas moka žaisti futbolą. Tai yra populiariausia sporto šaka. Bet vien žaisti kamuolį nenaudojant skirtingų technikų visai neįdomu. Išmokite keletą kardo sukimo būdų ir padarysite savo žaidimą efektyvesnį ir įspūdingesnį.
Nurodymai
1 žingsnis
Nupjautas (susuktas) smūgis pėdos išorine dalimi. Pasiruoškite šiai technikai taip pat, kaip ir reguliariam smūgiui išorine pėdos dalimi. Kad kamuolys suktųsi bet kuria kryptimi, atmuškite nuo vidurio. Kad rutulys pradėtų suktis į išorę, pataikykite į tą dalį, kuri yra arčiau atraminės kojos. Pirmiausia palieskite kamuolį su ta žandikaulio dalimi, kuri yra arčiau pirštų, tada smūgiuojančia koja atlikite judesį link atraminės kojos ir pakelkite koją nuo kamuolio, kai ji yra ties vidurio viduriu.
2 žingsnis
Susuktas smūgis vidine kojos dalimi. Kai spardaisi dešine koja, bėk į kairę kamuolio pusę. Padėkite atraminę koją už kamuolio ir šiek tiek į šoną. Smūgiuokite vidine kojos dalimi į toliausiai nuo atraminės kojos esančią rutulio dalį. Koja tarsi atsitiktinai turėtų riedėti ant kamuolio, taip sukdama aplink savo ašį. Kamuolys po tokio smūgio skris į priekį, sukdamasis į kairę.
3 žingsnis
Naudokite tuos pačius pratimus, kad išmokytumėte iškirptus smūgius, kaip ir įprastus smūgius su skirtingomis kojinės pusėmis. Tarnauja kampiniai smūgiai yra puikus pratimas šiuo klausimu. Norėčiau pažymėti, kad daugelis garsių ir nelabai garsių futbolininkų pasiekė, kad kamuolys be pagalbos skriejo tiesiai į vartus.
4 žingsnis
Futbolininkai dažnai griebiasi smūgių išorine pėdos dalimi. Tai daug lengviau nei smūgiuoti vidine kojos dalimi. Nors tikras futbolininkas turi mokėti naudoti abi technikas. Taip pat reikėtų atsiminti, kad kamuolio skrydžio aukštis priklauso nuo to, kokią padėtį turi kulkšnis kontaktuodamas su kamuoliu.
5 žingsnis
Norėdami teisingai pasukti kamuolį, atlikite paprastą ir veiksmingą pratimą. Ant lauko įrengkite pusės metro stovą. Įsitikinkite, kad skrydžio metu kamuolys tarsi apgaubia jį. Pataikyti galite bet kuria lifto puse. Nesigėdykite, nesijaudinkite, jei užduotis iš pradžių jums netiks. Tai normalu. Tiesiog reikia treniruotis sunkiau ir dažniau, tada rezultatas neleis laukti.
