Nuo pat vaikystės meilė sportui ir judėjimui yra jūsų vaiko sveikatos ir darnaus vystymosi pagrindas. Tinkamai užsiimdami vaikai ateityje galės išvengti daugybės problemų. Sportą paversti neatsiejama gyvenimo dalimi visai nesunku, nes tai teikia džiaugsmo ir geros nuotaikos.
Tai būtina
- - Sporto įranga;
- - registracija sporto skyriuje;
- - pinigai.
Nurodymai
1 žingsnis
Įskiepykite vaikui meilę judėti nuo pat gimimo. Pradėkite nuo paprastų masažo pratimų, didelių kamuolių žaidimų, tradicinių darželio rimmų ir pirštų gimnastikos. Dažnai kūdikis pats yra mobilus ir jam nereikia papildomos stimuliacijos. Pabandykite nukreipti jo energiją tinkama linkme: jo hiperaktyvumo laikotarpį naudokite sportiniams žaidimams, bėgimui, plaukimui.
2 žingsnis
Sek pavyzdžiu. Jei mokysite savo vaiką apie sporto naudą, bet tuo pačiu praleisite visą laisvalaikį ant sofos, žiūrėdami televizorių, vargu ar ugdymo procesas bus veiksmingas. Darykite rytinę mankštą, palaipsniui pratinkite savo vaiką. Jei lankotės fitneso klube, užrašykite savo vaikus ten: šiandien sporto centrai siūlo daugybę svarbių krypčių - nuo vaikų jogos iki plaukimo. Praleiskite savaitgalį aktyviai atostogaudami sportiškai. Tai gali būti slidinėjimas, važiavimas dviračiu, badmintono žaidimas šalyje.
3 žingsnis
Namuose įsigykite paprastą, tačiau veiksmingą sporto įrangą. Švedijos siena, skersinis strypas, šuolio virvė, ratlankis - šie ir kiti daiktai turėtų būti žinomi vaikams. Paraginkite savo vaiką išmokti kitų naudingų įrankių, tokių kaip hanteliai ar grindų diskai.
4 žingsnis
Jei jūsų vaikas nori važiuoti dviračiu ar riedučiais, negailėkite pinigų tokiems pirkiniams. Tuo pačiu pasirūpinkite jo saugumu, paaiškindami pagrindines atsargumo priemones ir įsigydami būtinas apsaugos priemones. O jei važiuosite su vaiku, jam tai bus tikra dovana.
5 žingsnis
Kuo anksčiau užrašykite vaikus į baseiną, sporto sekcijas ar šokius. Tuo pačiu nesirinkite tokių ikimokyklinio ugdymo įstaigų, kurios rengia specialistus. Skatinkite vaiką rinktis iš kelių sportinių užsiėmimų. Neklausykite tuščios nuomonės, kad „jūs atimate vaikui vaikystę“. Dauguma šių įstaigų ne tik padarys jūsų mažylį atletiškesnį, bet ir suteiks jam gerų draugų, linksmo laiko ir naujų galimybių.
