Klausimai apie krūtų mažinimą vyrams kartu su klausimais apie moterų krūtų didinimą pastaruoju metu vis dažniau pasitaiko visuomenėje. Apsvarstykime akivaizdžiausius atsakymus į pirmąjį iš jų.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagrindinė vyrų krūtų padidėjimo priežastis yra padidėjęs moteriško hormono estrogeno kiekis. Jo perteklių gali lemti daugybė veiksnių. Valgyk kuo mažiau maisto, kuriame yra moteriško hormono estrogeno. Gamtoje tokių produktų nėra labai daug. Tai Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, kviečių sėlenos, visi ankštiniai augalai (ypač sojos pupelės), bananas, greipfrutai, salierai, juodasis šokoladas ir alus, kuris yra pats mėgstamiausias iš šiame sąraše esančių vyrų. Ypač daug estrogeno turi vaisiai, tokie kaip obuoliai, kriaušės, datulės, vynuogės ir kai kurie riešutai (graikiniai, lazdyno, migdolai).
2 žingsnis
Atidžiai apžiūrėkite visus vaistus, kuriuos vartojote ar vartojote ilgą laiką - juose taip pat gali būti estrogenų. Šie vaistai paprastai apima antidepresantus ir steroidus. Jei įmanoma, išmeskite juos. Jei negalite jų atsisakyti, pasitarkite su gydytoju, kuo galite pakeisti savo vaistą. Daugelis vyrų vartoja šiuos vaistus, kad jų figūra būtų vyriškesnė, tačiau iš tikrųjų viskas pasirodo visiškai priešingai.
3 žingsnis
Yra speciali plastinė chirurgija, kurios tikslas - sumažinti krūtis. Tai vadinama redukcine mamoplastika (iš lotynų kalbos redukcija - atstatymas, grąžinimas, atitraukimas). Jo esmė slypi tame, kad plastikos chirurgai pašalina krūtų audinius, o jo kontūras vyrui atkuriamas ir įgauna vyrišką išvaizdą. Jei problema tapo gana opi, tada apsvarstykite tokio sumažinimo mammoplastikos galimybę. Jei gydytojas pataria atlikti tokią operaciją, greičiausiai sergate ginekomastija su riebalinio audinio ir liaukų hipertrofija.
