Joga sako, kad labai svarbu rasti vidurį visais mūsų gyvenimo aspektais. Tai galioja ir darbui. Paprastai mūsų veikla nėra susijusi su joga.
Jogos praktikai dauguma iš mūsų skiria laiką be darbo valandų. Jogos požiūriu neturėtumėte skirti viso laiko darbui, kad neliktų nieko kito. Be to, neturėtumėte skubėti į kitą kraštutinumą, t.y. sėdėti.
Vadovaudamiesi antruoju principu, randame sau optimalų darbo ritmą. Antrasis jogos principas sako, kad viskam reikia protingo požiūrio.
Pavyzdžiui, po aštuonių valandų darbo galime eiti užsiimti joga. Atsipalaiduoti po sunkios dienos yra labai naudinga. Esant normaliam darbo krūviui, mes vis dar turime jėgų savęs pažinimui.
Jei norite giliau pasinerti į praktiką, tai galite padaryti savaitgalį arba daugiau laiko skirti savęs atradimui atostogų metu.
Yra pavyzdžių, kai žmonės, nusprendę susidoroti su joga, visiškai palieka darbą. Bėga laikas, žmogus neskuba susirasti darbo. Jam patinka nesitempti. Taigi žmogus savo tingumą pridengia „dvasinėmis paieškomis“.
Tuo pačiu tingumas apima ir jogos praktikas. Žmogus niekaip nesivysto, laikas pradeda veikti prieš jį. Iš šios aklavietės nėra lengva išeiti.
Viskam reikia protingo požiūrio! Mes dirbame, tobulėjame įvairiose gyvenimo srityse, bet taip, kad turėtume pakankamai laiko sau.
Atlikdami savęs pažinimą per jogos praktikas, mums labiau pasiseks visais reikalais.
