Komfortas, sveikata ir saugumas važiuojant priklauso nuo tinkamo slidinėjimo aprangos pasirinkimo. Rengdamiesi senamadiškai, vilkėdami medvilninius apatinius ir vilnonį megztinį rizikuojate peršalti. Vargu ar turėsite malonią slidinėjimo patirtį po kelių dienų gydymo nuo peršalimo ar gerklės skausmo. Geriau rengtis specializuotais sportiniais kostiumais, pagamintais iš membraninio audinio ir vilnos.
Nurodymai
1 žingsnis
Slidinėjimo apranga turėtų būti lengva, elastinga ir daugiasluoksnė. Pirmasis sluoksnis yra terminiai apatiniai drabužiai. Jis skirtas nuvalyti drėgmę, kad kūnas būtų sausas. Antrasis sluoksnis yra vilnos megztinis. Pūkas jus sušildys ir pašalins drėgmę nuo išorinio drabužio sluoksnio. Trečiasis sluoksnis turėtų atlikti apsauginę funkciją: apsaugoti nuo vėjo, drėgmės ir prakaito. Idealiu atveju tai yra striukė su gobtuvu ir kelnės arba kombinezonas, pagamintas iš membraninio audinio. Galima įsigyti kitų sintetinių audinių. Svarbu, kad jie būtų atsparūs vandeniui ir vėjui. Slidinėjant kitas reikšmingas veiksnys yra neslystantis viršutinių drabužių audinys. Jei audinys slidus, kritimo metu jums bus sunku stabdyti. Rankovės ir apatinė kelnių dalis turi būti su elastinėmis juostomis, kad nekristų sniegas ir neišpūstų vėjas. Striukės apačioje pageidautina vidinė sniegą apsauganti sijonas su elastine juostele. Sveiki laukiami papildomi įklotai ant alkūnių ir kelių - nukritęs kostiumas bus atsparesnis dėvėjimuisi. Slidininkai mieliau rengiasi ryškiomis spalvomis su šviesą atspindinčiomis juostomis, kad nepasimestų sniege. Normalioms slidinėjimo kelionėms spalva nesvarbi.
2 žingsnis
Patartina įsigyti pirštines iš natūralios odos arba aukštos kokybės sintetinės medžiagos, turinčios gerą izoliaciją. Jie, kaip ir kiti drabužiai, turėtų būti šilti, patogūs ir nepralaidūs vandeniui. Ant galvos uždėkite prigludusią skrybėlę, ant kojų - elastines kojines, kurios nesudaro raukšlių ant kojų ir baigiasi virš bagažinės. Slidinėjimo parduotuvėse galite įsigyti specialių kojinių, kurių ilgaamžiškumas ir šilumos izoliacija.
3 žingsnis
Batai yra svarbiausia slidinėjimo įrangos dalis. Pagrindinė jų kokybė yra patogumas, atitikimas pėdų dydžiui. Slidžių batai ir plokšti slidinėjimo batai yra skirtingi. Slidinėjimo batai taip pat skiriasi treniruočių lygiu. Pradedantiesiems patartina įsigyti batus su mažu standumu ir perjungti „vaikščiojimo“funkciją. Būtinas anatominis padas ir vidpadis. Norėdami padidinti patogumą, vidpadžius galima įsigyti atskirai. „Custom C“vidpadžiai puikiai pasitvirtino. Atkreipkite dėmesį ir į batų prie slidžių tvirtinimo kokybę.
