Kasmet atsiranda vis daugiau sportinio gyvenimo būdo šalininkų. Vasarą nelabai noriu treniruotis specialiose sporto salėse. Yra ir tokių, kurie mielai pasimankštintų ant treniruoklių, tačiau jiems nepakanka pinigų norint įsigyti abonementą į fitneso klubą. Todėl kiekvienam, norinčiam sportuoti ore, ir net su minimaliais finansiniais nuostoliais jie sugalvojo išeitį ir išrado lauko treniruoklius.
Maždaug prieš 10 metų paprasčiausia kiemo mankštos įranga buvo laikomi lygiagretūs strypai ir horizontalios juostos, ant kurių mėgo siūbuoti tiek suaugusieji, tiek paaugliai. Šiandien lauko treniruoklių asortimentas yra daug didesnis, ir jame yra vienetų, panašių į tuos, kurie yra šiuolaikiniuose fitneso klubuose. Todėl vaikščiodami paprastu kiemu galite lengvai ir paprastai sureguliuoti figūrą, pasisemti jėgų ir sveikatos ir pan.
Skirtumas nuo originalių gatvių treniruoklių yra tas, kad vietoje svorių jie naudoja specialius svertinius blokus. Todėl reikia atsižvelgti į šį faktą, kad nepervargtų bandant pakelti per didelį svorį.
„Twister“, pilvo suolelis, slidininkas, treniruokliai ir daugelis kitų yra visa mankštos įranga, kurią galima rasti paprastuose kiemuose. Kiekvienas gali išsirinkti sau patinkantį: kam nors reikia jėgos treniruotės, kažkam - aerobikos.
Jų pagrindinis pliusas yra tas, kad visi treniruokliai yra pagaminti tuo pačiu stiliumi, o tai reiškia, kad jie harmoningai tilps į bet kurį kiemą ir kraštovaizdį. Tėvai, kurie išleidžia savo vaikus į lauko treniruotes, turėtų atsiminti tik tai, kad visos konstrukcijos pagamintos iš metalo. Tai reiškia, kad vaikams reikia suteikti būtinus saugos nurodymus arba būti šalia jų, kad prižiūrėtų jų veiklą.
Lauko mankštos priemones kiemuose gali įrengti tiek patys gyventojai, tiek miesto parkų ar miesto tarybų atstovai. Tačiau nebūtina tikėtis plačiai paplitusio valstybės įrengimo, nes vieno treniruoklio kaina prasideda nuo 15 000 rublių. Visas sporto kompleksas miesto valdžiai yra labai brangus. Todėl, nors lauko treniruoklių yra mažai, kur galite pamatyti. Tačiau gamintojai siūlo gyventojams savo gaminius įsigyti savarankiškai. Tokių vienetų galite nusipirkti vasaros rezidencijai ar savo uždaram kiemui. Kartais mažų namų gyventojai išmeta ir įsirengia panašius sporto kompleksus sau ir sau.
