Kovos menų yra daugybė rūšių, kiekvienas iš jų turi daug privalumų, tačiau yra ir trūkumų. Ne visada laikomasi teigiamų ir neigiamų savybių pusiausvyros ir svarbu į tai atsižvelgti renkantis sporto sekciją. „Sambo“šiuo metu įgauna pagreitį. Jau kelerius metus jos bhaktos visame pasaulyje stengiasi atkreipti Olimpinio komiteto dėmesį į ją, siekdamos įtraukti ją į olimpines sporto šakas. Tačiau norint ateityje pasiekti sėkmės SAMBO, reikia pradėti teisingai.
Kas yra SAMBO
Pats terminas „sambo“yra santrumpa ir reiškia SAM apsaugą be ginklų. Taigi pačiame pavadinime yra sambo principas - savigyna, nes sambo moko ne kovoti, o tik gintis. Tai labai teisinga psichologiniu požiūriu, nes žmogus, išmokytas teisingų šio kovos meno tradicijų, lavina fizinius įgūdžius ir suvokia poreikį mokėti apsiginti ir nepulti. Šios sporto šakos įkūrėjai ją rinko po gabalėlį, pasiskolindami įvairias technikas, technikas ir stilius iš kitų kovos menų rūšių, tokių kaip džiudžitsu, boksas, dziudo, sumo ir kitos tarptautinės imtynių rūšys.
Ką duoda SAMBO
Kaip ir daugelis kovos menų rūšių, SAMBO turi savo filosofiją, atskirus mokymo metodus. Sambo treniruoja valią ir ištvermę, kuria charakterį. Tai yra labai geras fizinis pasirengimas, kuris nėra kankinantis ar skausmingas (kaip, pavyzdžiui, įvairiuose kovos tipuose). Iš tiesų, pagal statistiką, SAMBO yra vienas mažiausiai traumuojančių kovos menų tipų, nes jis yra šiek tiek statiškas, tačiau jo negalima pavadinti nuobodžiu. Šiuolaikinėmis sąlygomis sambo technikos išmanymas padeda apsaugoti save ir savo artimuosius bei dažnai išgelbėti gyvybę, nes kovoje laimi ne jėga, o šiame skyriuje mokomos žinios ir vikrumas.
Amžiaus apribojimai sambo kalba
Vaikai nuo 6-7 metų vedami į parengiamąją sambo sekciją, tačiau šiame etape jie mokomi fizinio rengimo ir minimalių savigynos būdų. Jau rimtesnės treniruotės prasideda nuo 8 metų, tuo tarpu profesinės - tik 10 metų. Tiek berniukai, tiek mergaitės gali susižadėti. SAMBO neturi maksimalaus amžiaus, daugelis vyresnių žmonių jau dalyvauja SAMBO varžybose su veteranais. Bet kuo anksčiau vaikas pradės užsiėmimus, tuo stipresnis bus jo charakteris ir geresnis fizinis pasirengimas.
Kur kreiptis praktikuoti SAMBO
Jei norima profesionaliai užsiimti tokio pobūdžio kovos menais, reikia susisiekti su regionine, miesto ar rajono sporto mokykla arba sveikatos ir sveikatingumo centrais, kuriuose yra sambo skyrius, paremtas sporto mokykla. Žinoma, yra privačių trenerių bazių, tačiau tik sporto mokykla suteiks galimybę ne tik išmokti savigynos technikos, bet ir parodyti savo pasiekimus įvairaus lygio varžybose, įskaitant ir pasaulines.
Ko reikia sambo treniruotėms
Kaip ir kitose sporto sekcijose, būtina pateikti pediatro medicininę pažymą apie gerą vaiko sveikatą, leidžiančią jam užsiimti tokiu sportu. Sportinė apranga taip pat yra svarbi, nes su ja vaikas turės daugiau pasitikėjimo savimi ir jausis visaverčiai, taip pat apsaugos nuo traumų. SAMBO uniformoje yra sambo striukė (panaši į dziudo kimono), šortai (trumpi, be užtrauktukų ir kišenių, geresni specialūs), imtynių batai minkštais padais. Formos kokybė turi didelę reikšmę, nes kai kurie SAMBO griebtuvai atliekami suimant striukę, o specialūs batai padės nepaslysti ant tatamio. Kiti reikalavimai priklauso nuo to, kur kreiptis, sporto mokykloje vis tiek reikės pateikti gimimo liudijimo kopiją ir nuotrauką asmeninėje kortelėje. Jei reikia, jei grupei mokama, reikės sumokėti atitinkamą sumą kasininkei.
