Šiuolaikiniame pasaulyje gatvėse yra daug chuliganų. Ir ne kiekvienas paprastas praeivis, civilis yra boksininkas ar užsiima rankine kova. Taigi nepakenkia žinoti apie du dalykus apie vengimą atakos.
Nurodymai
1 žingsnis
Svarbiausia, į ką reikia atkreipti dėmesį, yra jūsų vidinė ramybė. Čia labai svarbi psichologinė pusė. Atminkite, kad priekabiautojai turi toli gražu ne teisingą, iškreiptą pasaulėžiūrą. Tiesa yra jūsų pusėje. Sukurkite subalansuotą ir užtikrintą požiūrį.
2 žingsnis
Pajuskite atstumą tarp savęs ir varžovo. Galvoje įsivaizduokite, ką ir per kurį laiką jis galės jums ką nors padaryti (streikuoti, gaudyti ir pan.). Jei jis yra 1, 5-2 metrų atstumu nuo jūsų ir bando smogti, ženkite žingsnį atgal, ir jis nepasieks jūsų nei ranka, nei koja.
3 žingsnis
Jei priešas yra pakankamai arti (apie metrą nuo jūsų), atidžiai stebėkite jį ir pajusite, ką jis nori padaryti. Jo laikysena, rankos padėtis ir žvilgsnis gali lengvai jį išduoti.
4 žingsnis
Taigi, jis bando tave smogti, būdamas mažiau nei rankos atstumu nuo tavęs. Jei smūgis eina į kairę jūsų atžvilgiu, tai yra, priešininkas bando smūgiuoti dešine ranka, nukrypti į dešinę pusę ir šiek tiek atgal, tarsi įstrižai. Tokiu atveju sulenkite ne kaklu, o visu liemeniu. Jei smūgis atliekamas kairėn, tada atlikite panašų pakreipimą, atitinkamai, į kairę. Tuo atveju, kai varžovas smogia tiesiai, naudokite šoninį liemens pakreipimą į dešinę pusę, jei esate dešiniarankis, ir į kairę, jei esate kairiarankis, kad kontratakuotume stipria ranka.
5 žingsnis
Svarbiausia, kad visada išliktų ramybė ir ramybė, dirbk su savimi.
6 žingsnis
Susitikdami su priešininku, kuris ketina kovoti, būtinai išanalizuokite kiekvieną jo judesį, žvilgsnį, poziciją, taip pat drabužius, kurie gali padėti jums patogiai užfiksuoti ar apriboti kai kuriuos jo judesius. Pasiruoškite viskam.
7 žingsnis
Užsiregistruokite į savigynos kursus arba eikite į bokso skyrių, kuriame galėsite išmokti reikalingas pamokas.
