Ne visas moteris tenkina krūtų dydis. Nesvarbu, kiek psichologų ragina mylėti save tokį, koks esi, kalbant apie krūtų dydį, šis raginimas lieka neišgirstas. Na, kaip jūs galite įsimylėti tokią krūtį, kokia ji yra, jei vietoj jos yra tik nurodytos kūno dalies pavadinimas ir nėra nieko, kas turėtų kviestinai ir atspariai kilti į viršų? Klausimas, kaip padidinti krūtis, vis dar aktualus.
Nurodymai
1 žingsnis
Mankšta, padedanti lavinti krūtinės raumenis. Tai apima įvairių rūšių atsispaudimus, presus su svoriais ir be jų, taip pat rankų darbą, kuris apima darbą ir krūtinės raumenis. Daugelis mokamų ir nemokamų metodų, kurie žada garantuotą šimtaprocentinį rezultatą, siūlo tik krūtinės raumenų pratimų rinkinį. Svarbiausia, kad dėl tokios veiklos nebus pakenkta. Net jei po 2–3 mėnesių kasdienių treniruočių nesulauksite svajonių biusto, tai bent jau sustiprinsite raumenis. Ir tai leis ilgiau išlaikyti jo toną ir formą.
2 žingsnis
Krūtų padidėjimo tabletės ir tepalai atrodo patrauklūs kaip komercinis produktas. Ar blogai: išgėriau kapsulę (tepiau kremu) - užauginau krūvą. Ir jokių sunkių treniruočių, jokių baisių chirurgų priemonių. Tiesa, niekas negali garantuoti, kad rijote kažką tikrai saugaus kūnui. Kas sukelia krūties augimą, o ne kažkokį naviką. Ar vartoti tokius vaistus, ar ne. Tačiau daugelis moterų, vartojusių tokias priemones, vėliau buvo gydomos dėl komplikacijų arba gavo trumpalaikį rezultatą, kuris dingo nutraukus vaisto vartojimą.
3 žingsnis
Jei manote, kad tik alternatyvi medicina gali išspręsti visas žmogaus problemas, galite išbandyti liaudies receptus. Antpilas ant apynių spurgų, valgant žalią tešlą ar kopūstus, pašildant kompresus (taip pat garstyčių tinkus ir jodo tinklus) - liaudies vaistų arsenale yra daugybė linksmų būdų padidinti krūtį. Prieš taikydami tą ar tą metodą, įvertinkite rizikos laipsnį, šalutinį poveikį, nepageidaujamas pasekmes, alerginių reakcijų galimybę. Ir tik tada nuspręskite, ar bandysite kreiptis į liaudies gynimo priemones, ar ne.
4 žingsnis
Jei jums reikia garantuoto rezultato, kuris išliks daugelį metų, kreipkitės į plastinės chirurgijos kliniką. Kasmet implantai tampa vis kokybiškesni, operacijos technika beveik tobulinama, o chirurgai jau seniai „į rankas“, nes jiems tenka gana dažnai atlikti krūtų didinimo operacijas. Tiesa, tokios operacijos kaina vis dar yra didelė, o galutinį rezultatą galima įvertinti tik po kelių mėnesių.
