Iš pradžių pradedantysis mokydamasis riedučių turi įvairių problemų ir nesaugumo jausmą. Bet jūs galite išmokti laisvai važiuoti ir pakankamai greitai stabdyti.
Pirmosiomis dienomis turite maksimaliai apkrauti kojas, kad išmoktumėte išlaikyti pusiausvyrą ir pritaikyti kūną naujam judėjimo būdui.
Apsauga vaidina svarbų vaidmenį, todėl pradedantysis ritinėlis turėtų apsirūpinti šalmu, kelio pagalvėlėmis ir alkūnėmis. Tai padės jaustis užtikrintiau ir išvengti traumų, mėlynių ir įbrėžimų.
Pradiniame etape užduotis susideda iš pratimų, kurie seka, kartojasi ir sutelkia dėmesį į tai, kad iš pradžių ne viskas pavyks. Pirmuosius judesius turite pradėti įsisavinti atviroje ir plačioje vietoje su plokščiu paviršiumi. Pagrindinė pradedančiųjų problema yra stabdymas. Iš pradžių tai atrodo gana nereali užduotis, tačiau reikia tik rasti tinkamą požiūrį.
Volų pasirinkimas
Net pirkdami volus, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad už paskutinio naujojo modelio rato prie rėmo pritvirtintas guminis stabdys. Apsaugos nuo riedučių saugus stabdymas nėra nustatytas, nes daroma prielaida, kad pirkėjas žino čiuožimo pagrindus. Todėl jūsų pageidavimas naujam modeliui turėtų būti aptartas su pardavimų asistentu. Nors šis stabdymo būdas yra veiksmingas, tačiau turi ir trūkumų. Pirma, kai jis naudojamas sunkiose situacijose, stabdymas bus ilgesnis, antra, stabdys gali žymiai apsunkinti kai kurių gudrybių ir pratimų atlikimą.
Ką daryti, jei volai nestabdomi
Jei jūsų pačiūžose nėra guminių stabdžių, neskubėkite nusiminti. Galų gale yra ir „netechninių“stabdymo tipų, apie kuriuos turi žinoti kiekvienas pradedantysis čiuožėjas. Pavyzdžiui, kai kas nors gali jus apsidrausti, arba jūs galite įsikibti į medžius, turėklus, tvoras, griebtis, ant kurių galite suktis ir sustoti nesužeisdami. Be to, jei pasiimsite didelį greitį ir suprasite, kad negalite sustoti, tuomet turėtumėte pasukti dešinį volą statmenai kairiajam, ratai nustos suktis ir jūs sustosite. Bet tokį stabdymą atlikti yra gana sunku, todėl iš pradžių turėtumėte gerai treniruotis važiuodami mažu greičiu.
Treniruokis daugiau, stenkis sulėtinti greitį ir nebijok kristi, nes mokaisi iš klaidų. Geriausia, išsikelkite sau tikslą: važiuokite tam tikru maršrutu ir bandykite stabdyti įvairiais būdais. Kiekvieną kartą atstumus galima padidinti, o pratimus sunkiau atlikti.
