Kaip Susieti Diržą Dziudo

Turinys:

Kaip Susieti Diržą Dziudo
Kaip Susieti Diržą Dziudo

Video: Kaip Susieti Diržą Dziudo

Video: Kaip Susieti Diržą Dziudo
Video: How to tie a Judo Belt 2024, Gegužė
Anonim

Manoma, kad tinkamai pririštas diržas yra vienas iš sėkmingos kovos komponentų, ypač dziudo. Be to, išmokę susirišti diržą, judėsite į priekį, nes norint gauti konkretų diržą, turite tinkamai išmokti diržo rišimo techniką. Bet apie tai vėliau. Pirmiausia leiskite mums supažindinti jus, kokie diržai yra dziudo ir kaip juos gauti.

Kaip susieti diržą dziudo
Kaip susieti diržą dziudo

Nurodymai

1 žingsnis

Dziudo yra 16 diržų, iš kurių 6 spalvoti (kyu) ir 10 juodi (dan). Pradedantysis užsideda baltą diržą arba šeštą kyu. Norėdami jį gauti, turite mokėti tinkamai susieti diržą ir sutvarkyti savo treniruotės formą (judogi), po kurios sportininkas turi teisę pradėti atlikti metimus stovint, laikant ir uždusus.

2 žingsnis

Po metų treniruotės dziudistas gali kelti kvalifikaciją iki geltono diržo (penktas kyu) ir pan. Po geltonos spalvos diržas yra oranžinis, žalias, tada rudas ir juodas. Gavęs juodą diržą, sportininkas, sėkmingai pasirodydamas varžybose, gali gauti sporto meistro kandidato (kandidatas į sporto meistrą), o paskui - MS (sporto meistras) vardą. Po MS sportininkui paskiriamas pirmasis danas, antrasis ir taip iki dešimtosios. Dešimt dan yra raudonas diržas. Tai dziudoko meistriškumo viršūnė.

3 žingsnis

Jei rimtai užsiimate dziudo sportu, sužinokite, kaip susieti diržą. Tai padės jums gauti pirmąjį reitingą. Prisiminkite du svarbius dalykus: jei jūsų diržas yra tinkamo ilgio, galai (jau surišti) neturėtų nukristi žemiau kelio lygio arba būti aukštesni už apatinį jūsų striukės kraštą. Antra, surišto diržo galai neturėtų būti skirtingi ilgio, nes jų lygybė simbolizuoja absoliučią jūsų kūno ir dvasios harmoniją.

4 žingsnis

Taigi, diržą (obi) pradėkite rišti nuo diržo vidurio. Norėdami teisingai ir patikimai pritvirtinti kimono, apvyniokite diržą dviem posūkiais, tada sulygiuokite galus. Išorinį diržo galą užfiksuokite abu rankogalius ir tada pakelkite išorinį diržo galą. Tuo pačiu viršutiniu galu pradėkite daryti mazgą aplink antrąjį galą, traukdami pirmąjį per kilpą. Tada priveržkite mazgą horizontaliai. Tai viskas.

Rekomenduojamas: