Kokios asociacijos kyla dėl žodžio „kūno kultūra“? Žinoma, pirmiausia mokykla. Bėgimas, šokinėjimas, futbolas. Vidutinis fizinis aktyvumas, nedidelis nuovargis, lengvumas, džiaugsmas. Kas siejama su žodžiu „sportas“? Įtampa, išsekimas, darbas iki galo. Ašaros ir nusivylimas arba džiaugsmas ir malonumas.
Nors šios dvi sąvokos yra susijusios su fiziniu aktyvumu, jos vis tiek turi skirtingas prasmes. Sportas, visų pirma, yra varžybos, varžybos, kova už lyderystę tarp žmonių. Tikslas yra pirmauti, būti geriausiu, o kartais daugeliui tenka aukotis dėl to: laiko, pinigų, sveikatos. Taip, sportas kartais atima sveikatą, tačiau kūno kultūra jos prideda.
Kaip suges mechaninis variklis, jei jis veiks pagal savo galimybių ribas, taip žmogaus kūnas negali atlaikyti katastrofiškų apkrovų. Nesvarbu, ar tai yra vidutinis fizinis aktyvumas, kuris gerina kūną, stiprina jį, daro jį stipresnį ir ištvermingesnį. Kaip dažnai galite išgirsti iš sportininkų apie įvairias traumas? Kažkas traukė ant rankos raumenis, kažkas sumušė koją, tačiau su fiziniu lavinimu viskas yra kitaip, labai retai, kai žmogus, užsiimdamas kūno kultūra, susižeidžia ir atima iš savęs galimybę neribotam laikui aktyviai gyventi..
Viena vertus, sužalojimai turi neigiamą spalvą, tačiau, kita vertus, tai taip pat gali būti naudinga. Per šį laiką galite visiškai reabilituotis, turėsite pasitarti su gydytojais, studijuoti medicininę literatūrą. Todėl žmogus tampa raštingesnis ir tam tikru momentu galės padėti kitam įvairiose situacijose.
Sportas ir finansai
Paprasti „sportininkai“kūno kultūros nelaiko pajamų šaltiniu, tačiau daugelis sportininkų užsidirba iš sporto. Dalyvavimas konkursuose, įvairių tinklaraščių, žurnalų fotografavimas ir panašiai. Daugeliui sportininkų pragyvenimo šaltinis yra reguliarus fizinis krūvis, dienos režimas ir mityba.
Kaip, pavyzdžiui, į parduotuvę ateina maisto prekių parduotuvės kasininkė, taip sportininkas ateina į treniruotę. Kokią išvadą galima padaryti iš visų aukščiau išvardytų dalykų? Ar užsiimi tik lengva fizine veikla? Visai nebūtina. Jums tiesiog reikia protingai ir pasiruošus kreiptis į sporto problemą.
