Sportas 2024, Lapkritis

Birželio 21 dieną Cuiaba surengė lemiamas Nigerijos bei Bosnijos ir Hercegovinos komandų varžybas Brazilijoje vykusiame FIFA pasaulio taurės antrajame etape. Abi pirmųjų rungtynių komandos parodė ne patį geriausią rezultatą: Nigerija sužaidė lygiosiomis, o Bosnija pralaimėjo

Rungtynės C kvartete FIFA pasaulio taurėje Brazilijoje prasidėjo birželio 14 d. Pirmasis žaidimas grupėje vyko Belo Horizonte mieste „Mineirao“stadione. Dalyvaudama 57 000 žiūrovų, Kolumbijos rinktinė žaidė su Graikijos rinktine. Rungtynės prasidėjo Kolumbijos rinktinės atakomis

UEFA - Europos futbolo asociacijų sąjunga yra organizacija, atsakinga už tarptautinių šio sporto varžybų rengimą Europoje. Reikšmingiausi jo turnyrai yra Europos nacionalinių komandų čempionatas ir dvi kasmetinės klubų taurės varžybos. Dalyvių atrankai ir jų paskirstymui į turnyro grupes ši organizacija sudaro specialius reitingus

Rugpjūčio pradžioje „Spartak“jau buvo laimėjęs dideliu rezultatu prieš „Rubin“. Liko dar 29 rungtynės, kuriose bandoma užimti vietą Rusijos futbolo trejetuke. Nurodymai 1 žingsnis Prasidėjo kitas Rusijos futbolo čempionatas „Premier“lygoje

Dėl perėjimo prie vasaros-pavasario sistemos 2012 m. Liepos pabaigoje prasidės naujas Rusijos futbolo čempionatas. Klubai jo atidarymui ruošiasi visapusiškai - jie pakelia žaidėjų fizinę būklę iki tinkamo lygio, atnaujina savo sąrašus ir nepamiršta savo išvaizdos

2016 m. UEFA Europos futbolo čempionato šeimininkai yra vieni iš geriausių pretendentų laimėti turnyrą. Istoriškai Prancūzijos rinktinė iškovojo vienintelę pergalę žemyno pirmenybėse prie namų „Euro“. Prancūzijos rinktinės pasiūlyme dėl 2016 m

„Lazio“yra futbolo klubas Romoje, pavadintas vieno iš Italijos regionų vardu. 1999 metais klubas tapo paskutiniuoju UEFA taurės laimėtojų taurės nugalėtoju per visą turnyro istoriją. Apie „Lazio“sukūrimą Klubas „Lazio“buvo įkurtas Italijos sostinėje Romoje 1900 m

Sporto gerbėjai dažnai juokauja, kad komentatoriai yra žmonės, profesionaliai trukdantys žiūrėti sporto transliacijas. Bet beveik neįmanoma įsivaizduoti kai kurių rungtynių ar varžybų be pernelyg emocingų ar, priešingai, pagrįstų komentarų. Įdomu tai, kad daugelis žinomų sporto komentatorių į šią profesiją atėjo visai netyčia

„Tour de France“dviračių lenktynės rengiamos kasmet. Jo maršrutas eina ne tik Prancūzijos, bet ir kaimyninių valstybių teritorija. Dviratininkams įveikti šią distanciją reikia trijų savaičių. Dauguma „Tour de France“tarptautinių dviračių lenktynių prasideda liepos pradžioje ir baigiasi to paties mėnesio pabaigoje

Italijos futbolo čempionatas yra vienas stipriausių Senajame pasaulyje. UEFA reitinge Italijos nacionalinis čempionatas („Serie A“) užima ketvirtą vietą po ispanų, vokiečių ir britų. Aukščiausiame Italijos futbolo divizione („Serie-A“) dalyvauja dvidešimt klubų

Paskutinė 2012 m. Europos čempionato dalis vyks Ukrainoje ir Lenkijoje nuo birželio 8 iki liepos 1 dienos. Dėl pirmos vietos varžysis šešiolika komandų, tarp jų ir Rusijos rinktinė. Rusijos komanda iškovojo teisę žaisti paskutinėje Europos čempionato dalyje sunkiose atrankos turnyro varžybose

„Euro 2012“bus keturioliktas tarptautinis čempionatas tarp Europos komandų. Jis rengiamas kartą per ketverius metus. Šį kartą varžybos vyks Ukrainos ir Lenkijos teritorijoje. Tiksli Rusijos rinktinėje dalyvaujančių žaidėjų, kurie pateks į „Euro 2012“, sudėtis jau seniai nustatyta

Pasibaigus Rusijos rinktinės pasirodymui „Euro 2012“, tiek futbolo specialistai, tiek sirgaliai sutaria, kad pagrindinei rinktinei reikia radikalių atnaujinimų. Tačiau revoliucinius pokyčius turės atlikti ne Dickas Advocaatas, kurio sutartis su Rusijos futbolo sąjunga nebuvo pratęsta, bet naujasis, dar neįvardytas vyriausiasis treneris

Rusijos futbolo rinktinės vyriausiasis treneris italas Fabio Capello gegužės pabaigoje patvirtino galutinį žaidėjų, kurie žais 2014 m. Brazilijos futbolo čempionate, sąrašą. Iš viso komandoje buvo 24 žaidėjai, iš kurių vienas yra atsarginis žaidėjas - Pavelas Mogilevcevas (Kazanės „Rubin“vidurio puolėjas)

Rusijos futbolo gerbėjams žaidimas su belgais pasaulio futbolo čempionate Brazilijoje buvo vienas laukiamiausių. Garsiajame Rio de Žaneiro stadione Rusijos futbolininkai bandė pasiekti pergalę prieš didžiulį varžovą, kad galėtų tęsti kovą dėl patekimo į atkrintamąsias varžybas

Dešimt dienų iki 2016 m. Europos futbolo čempionato pradžios tapo žinoma galutinė Rusijos rinktinės sudėtis. Paraiškoje buvo nurodyti 23 žaidėjų, kurie, rinktinės trenerių štabo nuomone, tinkamiausiai atstovaus mūsų komandai EURO vardai. UEFA EURO 2016 Rusijos rinktinės šerdį sudarys žaidėjai, kuriuos dauguma Rusijos futbolo sirgalių pažįsta dėl daugelio metų žaidimo nacionalinėje komandoje

Rusijos futbolo rinktinės vyriausiajam treneriui Dickui Advocaatui pavyko nuvesti komandą į 2012 m. Europos futbolo čempionato finalą. Nepaisant to, jis nepratęsė sutarties su RFU ir paskelbė, kad paliks savo postą iškart po Europos čempionato

Iki 2018 metų FIFA pasaulio taurės starto Rusijoje liko labai nedaug laiko. Galiausiai visos 32 komandos buvo nustatytos ir užtikrintai išlaikė atranką savo regionuose. Komandos, kurios pateko į FIFA pasaulio taurę, dabar lauks burtų traukimo, kuris gruodžio 1 d

Italijos futbolo rinktinė yra didžiulė jėga visuose pagrindiniuose turnyruose. „UEFA EURO 2016“varžybose italai vėl parves gana stiprų būrį, tačiau keli iš pirmaujančių „Squadra Azzurra“žaidėjų nebuvo įtraukti į galutinį patekimą. Rengdamasis 2016 m

Kai Rusijos futbolininkai laimi prestižinius Europos ir pasaulio čempionatus, sirgaliai išreiškia džiaugsmą. Jų dėka net ir toli nuo šio sporto žmonės pradeda didžiuotis šalies pasiekimais. 2018 m. Rusijoje vyks FIFA pasaulio taurė, o žmonės vėl turės galvoti, kaip įsišaknyti į nacionalinę komandą

20-oji FIFA pasaulio taurė įvyks labai greitai. Pirmosios į futbolo areną patenka Brazilijos ir Kroatijos komandos - tai vyks San Paule „Arena Corinthians“stadione. Apskritai 2014 m. Pasaulio taurės varžybas galima pamatyti 12 didžiulių ir nepaprastai gražių stadionų arenose

14-oji žaidimo diena žiūrovams padovanojo kitas keturias FIFA pasaulio taurės varžybas. Paskutines žaidynes E ir F grupėse žaidė Argentinos, Nigerijos, Bosnijos ir Hercegovinos, Irano, Ekvadoro, Prancūzijos, Hondūro ir Šveicarijos komandos. Įspūdingiausias dienos žaidimas buvo Argentinos ir Nigerijos rinktinių susitikimas

Iš viso 2012 m. Europos futbolo čempionato paskutinėje dalyje bus sužaistos 31 rungtynės - 15 Lenkijoje ir 16 Ukrainoje. Šiame turnyro etape 16 komandų yra suskirstytos į keturias grupes, iš kurių dvi vyks grupės varžybų varžybose Lenkijoje

Rusijos futbolo sirgaliai nekantriai laukia Europos čempionato, kuris 2016 m. Vyks Prancūzijoje, starto. Pirmieji Rusijos rinktinės varžovai grupės etape bus britai. Anglijos rinktinė UEFA EURO 2016 jau žinoma. Anglijos rinktinė UEFA EURO 2016 buvo suformuota išimtinai iš žaidėjų, žaidžiančių Anglijos „Premier“lygos klubuose

Tarp Cindy ir Claudia jau seniai vyksta neišsakyta konkurencija. Kokia yra geriausia svorio metimo fitneso programa? Ką siūlo Cindy? Kaip Claudia gali jai atsakyti? Palyginkime du žvaigždžių mokymo metodus. Koks įprastas Claudia Schiffer siūlo savo treniruotę pavadinimu „Super Fitness“

Norėdami išpumpuoti raumeningą trapeciją, turite pasirinkti specialų pratimų rinkinį. Pagrindinis treniruotės krūvis bus nukreiptas į kaklo, latų, nugaros ir deltinio raumens raumenis. Būtinas - hanteliai; - štanga. Nurodymai 1 žingsnis Atminkite:

Gražus išpumpuotas kūnas. Tame yra kažkas. Kažkas nuostabaus. Bet nėra laiko nei mankštai, nei norui, nei kokia kita priežastis trukdo eiti į sporto salę. Nurodymai 1 žingsnis Išbėk į gatvę. Galbūt pagalvojote, kad gulėdami ant sofos galite pasiekti reikšmingą rezultatą raumenų auginimo srityje

Bėgimas yra viena prieinamiausių sporto šakų. Norint pradėti bėgioti, nereikia turėti jokio specialaus fizinio pasirengimo ar brangios įrangos. Keletas patarimų tiems, kurie bėga ar tik nori pradėti. 1. Amortizuojančių batų pasirinkimas

Bėgimas yra puikus būdas ne tik numesti svorį, bet ir pagerinti savo sveikatą. Tai daro žmogų energingą ir atsparų. Parkuose ir sporto stadionuose dažnai galite sutikti tuos, kurie nusprendė ne leisti pinigus sporto salėms, o nemokamai ir gryname ore sukurti gražų kūną

Reguliari treniruotė yra svarbi komplekso dalis, leidžianti efektyviai numesti svorį. Tačiau be tinkamos mitybos net ir sunkiausios treniruotės neatneš norimų rezultatų. Kalorijų suvartojimas Pagrindinė kalorijų norma žmogui, gyvenančiam daugiausia sėdimą gyvenimo būdą ir neturinčiam reguliaraus fizinio aktyvumo, yra apie 25 kilokalorijos per dieną vienam kūno svorio kilogramui

Maratono bėgimas yra gana populiarus tarp žmonių, bandančių palaikyti gerą formą. Tam reikia ilgo pasiruošimo: nėra sistemų, galinčių per mėnesį ar du padaryti maratono bėgiką iš žmogaus „nuo nulio“. Šis bėgimo tipas gerokai skiriasi nuo kitų ir orientuotas į ištvermę

Žmogus vaikšto daug ir dažnai. Kelionė į darbą, mokyklą, parduotuvę ir atgal kartais užtrunka kelias valandas per dieną. Gydytojai ilgą laiką kalbėjo apie vaikščiojimo naudą sveikatai, taip pat apie tai, kad jiems išleidžiamas tam tikras kalorijų skaičius

Rusijos futbolo aistruolių ilgą laiką nestebino pagrindinių šalies klubų žaidėjų perėjimai į Anglijos ar Italijos komandas. Ir mes kalbame apie legionierius iš kitų šalių, kurie pasiekė Europos pripažinimą Rusijos čempionate. Tuo labiau stebina geriausio Rusijos-2008 futbolininko brazilo Wagnerio Love istorija, kuri po penkerių metų pakeitė Maskvos CSKA mažai žinomam Kinijos klubui „Shandun Luneng“

Vasaros sezonas atveria aktyvaus laisvalaikio praleidimo galimybes net labiau nei šaltas. Jūs neturėtumėte praleisti šiltų vasaros mėnesių tingiai atostogaudami paplūdimyje, nes yra daugybė galimybių, kur užsiregistruoti vasarą ir kaip visiškai praleisti šiuos mėnesius

„Sumotori“yra sumo imtynininko vardas japonų kalba. Mawashi arba mawashi yra sumo imtynininko diržas, specialiai surištas aplink kūną. Kadangi sumo imtynės yra tradicinis Japonijos kovos menas, ši terminologija naudojama visame pasaulyje. Mawashi pagal sumo tradiciją Sumo yra senovės tradicinis kovos menas, iki šiol praktikuojamas kylančios saulės šalyje

Šiaurietiškas lenktyniavimas tapo labai populiarus kaip efektyvus būdas išgydyti kūną. Dėl mažo krūvių intensyvumo juo naudojasi įvairaus amžiaus ir įvairaus lygio žmonės. „Vaikščiojimo lazdomis“populiarumą lemia daugybė naudingų savybių. Nurodymai 1 žingsnis Šiaurietiškas ėjimas daromas lauke, gryname ore

Didelė ir gerai suprojektuota krūtinė puošia sportininko figūrą ir daro ją įspūdingą. Štai kodėl tie, kurie rimtai užsiima sportine gimnastika, ypatingą dėmesį skiria krūtinės raumenų darbui. Yra specialių pratimų rinkinių, kurie gali efektyviai išpumpuoti jūsų krūtinės raumenis sporto salėje

Jei parkūras yra jūsų elementas arba jūs tiesiog labai mėgstate įvairius kraštutinius dalykus, galbūt jums kilo mintis atlikti visiškai neapgalvotą veiksmą. Tarkime, staiga norėjote nušokti nuo 10 metrų aukščio kopėčių. Nurodymai 1 žingsnis Pagalvokite, kiek jums to reikia

Iki 20 amžiaus vidurio svorio kategorijų koncepcija Muay Thai nebuvo. Todėl dvikovoje kovotojai galėjo lengvai susitikti, du kartus skirtingi pagal svorį. Mūsų laikais viskas yra kitaip. Svorio kategorijos Šiuo metu Rusijos Federacijos valstybinis kūno kultūros ir sporto komitetas numato šias svorio kategorijas:

Geriausias sprendimas šiuo klausimu, žinoma, būtų užsirašyti į imtynių ar mišrių kovų skyrių, tačiau jei rimtai nuspręsite savarankiškai atlikti tokio tipo kovą, tada ne tik pasiraitokite rankoves, bet ir suplėšykite jas išėjo. Nurodymai 1 žingsnis Suprask imtynių filosofiją